لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين !

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين !

حسب دراسة يابانية أجريت حديثاً فإنَّ الرجال الذين يمضغون العلك أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية.
هل صحيح أن العلك حليف لمحاربة زيادة الوزن لدى الرجال بعد سن 40 عاماً؟
هذا ما يؤكده علماء يابانيون في دراسة نشرت في المجلة الطبية "مجلة علم العلاج الفيزيائي"
Journal of Physical Therapy Science.
وكتب العلماء في المجلة ما يلي: "من شأن الجمع بين التمارين الجسدية ومضع العلك أن يكون وسيلة فعّالة للسيطرة على الوزن".
وخلال الدراسة، درس العلماء "معدل ضربات القلب ومسافة السير وسرعة المشي وعدد الخطوات والطاقة المستهلكة"
لحوالي 46 شخصاً يابانياً من الذين يمارسون المشي وتتراوح أعمارهم بين 21 إلى 69 عاماً، حيث مشى الرجال بخطوات طبيعية لمدة 15 دقيقة.
المزيد من حرق السعرات الحرارية
تمَّ تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، قامت المجموعة الأولى بمضع العلك أثناء المشي،
بينما أعطيت المجموعة الثانية المحتويات الموجودة في العلك
ولكن على شكل بودرة مذابة في كوب من الماء. وكان معدل ضربات القلب للمجموعة التي تمضع العلك أعلى.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الرجال في سن الـ 40 عاماً فما فوق والذين كانوا يمضغون العلك كان لديهم ميل إلى السير أسرع،
وبالتالي قطع مسافة مشي أطول وحرق المزيد من السعرات الحرارية.
ولم يستطع العلماء لغاية الآن تفسير سبب ملاحظتهم هذه ولكنهم قدموا فرضيتهم هذه أمام المؤتمر الأوروبي للبدانة المنعقد في فيينا.
وكانت أثبتت دراسة أخرى سابقة أن مضغ العلك يعمل على زيادة معدل ضربات القلب.

م/ن

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_3282kgg61

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! I_e6ed0689871

هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك
ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل..
ود بلا حد
لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_97h8dj1

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_1597e7nxy1

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! 1557228125161

مشكور اخي الكريم
على طيب الطرح وروعته

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_844lpawx1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_2174ts6cj1

شوفوا مشاركاتي شلون صارو لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_2183qitls1

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! I_f69603c0251

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_219kssc1

لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! P_906utrti1

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___