| خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك | |
|
+10كازوها هيمورا كينشن emily star دراج الشبح كاورو دموع الحروف * بقايا روح * اطياف حائرة نطق الصمت أنجليك 14 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أنجليك مشرفة المنتدى العـام
![مشرفة المنتدى العـام مشرفة المنتدى العـام](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_50095daa681.gif)
![أنجليك](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/136-8.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 13321 العمر : 33 الإقامة : سوريا الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Sirya](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/sirya.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 08/03/2009 السٌّمعَة : 35
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الأربعاء ديسمبر 05, 2018 1:41 pm | |
| يسعى معظم الناس لإكتساب ثقتهم بنفسهم كى يستطيعوا إنجاز مهماتهم بكل سهولة وإيضا تحقيق احلامهم ،فالثقة بالنفس هى اساس وبداية الطريق الصحيح فكيف يمكن زيادة مستوى الثقة بالنفس ؟؟ وكيف يمكن اجتياز المصاعب دون فقد ثقة الإنسان بنفسه ؟؟ إليك أهم العوامل لتعزيز ثقتك بنفسك : 1 – الاصدقاء : من اهم العوامل التى تساعد الفرد على زيادة ثقته بنفسه هم اصدقاؤه ولا نقصد بهذا توجيه الاصدقاء عبارات محفزة للانسان ولكن نقصد الاصدقاء التى تساعد الفرد على اجتياز مهام حياته والتغلب على صعابه واستغلال اوقاته فى كل ما هو مفيد ومثمر. فيجب على الانسان الابتعاد عن الاصدقاء التى تعمل على تبديد الوقت واهداره ولاتساعد على انجاز مهام الحياة او المساعدة على تخطى الصعاب .فكلما كان الاصدقاء افضل ، كلما استطاع الانسان ان ينجز اولوياته فى الحياه ، كلما زادت ثقته بنفسه 2- عباراتك لنفسك : ان العبارات التى يوجهها الانسان لنفسه عليها عامل كبير فى زيادة الثقة بالنفس فمثلا إذا فشل الانسان فى اجتياز امر معين فى حياته كالحصول على درجات مرتفعة فى الامتحان او الحصول على مكانة معينة فى العمل نجد ان الفرد يبدأ فى توجيه عبارات الاسف والتدمير الذاتى كأن يقول : انا اصبحت فاشل، لن احاول مرة اخرى إلى غير ذلك من العبارات . أن مثل هذا الحديث النفسى يؤثر بشكل غير مباشر على ايجابية الانسان وارادته، فيجب عليك توجيه عبارات التحدى لنفسك تقول انا قادر على انجاز كل شئ، لقد فشلت مرة ولن افشل مرة اخرى ،سأبدا التحدى وهكذا .فكلما كان حديثك لنفسك فيه عبارات تحدى للذات ،كلما كان ذلك افضل لثقتك بنفسك وزيادة ارادتك الشخصية 3 – حافظ على مظهرك : ان شكل الانسان ومظهره يزيد الى حد كبير من ثقته بنفسه , فعليك دائما ارتداء ملابس انيقة والاهتمام بنظافتك الداخلية والخارجية . فكلما اهتم الانسان بمظهره امام الاخرين وامام نفسه، ازدادت ثقته بنفسه وفى كلامه وافعاله الى حد كبير،ولكن اذا اهمل الانسان ذاته ومظهره امام الاخرين يبدأ بطريقة تلقائية بالتذبذب وعدم الثقة بالنفس . 4 – اقرأ الكتب : اذا كنت ترغب فى زيادة ثقتك بنفسك حاول قراءة المزيد من الكتب وخصوصا الكتب التى تعمل على تطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس . فلا شك ان للكتب اثر فعال فى كبح دوافعنا الداخلية البدائية وغير المتطورة فلا تقرأ اى كتب مثل القصص والروايات ولكن اختر الكتب المميزة التى تساعدك على تطوير نفسك الى الافضل ، كما ان الكتب تعمل على زيادة معلومات وخبرات الانسان ،وكلما زادت معلومات وخبرات وثقافة الانسان كلما زاد معها ثقته بنفسه . 5 – اسعى للتغيير المستمر : لا يوجد شخص على هذه الارض كاملا وفيه جميع الصفات الجيدة ، فالكمال لله وحده ، ولكن هذا لا يعنى إنه كلما اكتشف الانسان عيب فى ذاته او اخبره الكثير من الأشخاص انه يوجد فيه عيب معين كالعصبية او السرعة فى اتخاذ القرارات او غيرها من العيوب،وجب حينها على الفرد العمل على تغيير نفسه والتخلص من هذه الصفة بسرعة .وهذا ما يسمى التطوير الذاتى للفرد ،اى كلما اكتشفت عيب فى نفسك اعمل على تطوير ذاتك بالتخلص من هذا العيب فهذا يكسبك المزيد من الثقة بالنفس والعزيمة والارادة | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
نطق الصمت قمر المنتدى
![قمر المنتدى قمر المنتدى](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![نطق الصمت](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/13655-24.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 8390 العمر : 32 الإقامة : بالعالم الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Sirya](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/sirya.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Syrian](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/syrian.gif) تاريخ التسجيل : 31/08/2013 السٌّمعَة : 22
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
اطياف حائرة مشرفة مطبخ سبيس باور
![مشرفة مطبخ سبيس باور مشرفة مطبخ سبيس باور](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_50095daa681.gif)
![اطياف حائرة](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_88d806d02e1.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 37794 العمر : 64 الإقامة : بين الاطياف الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 10/03/2013 السٌّمعَة : 42
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الخميس ديسمبر 06, 2018 10:38 am | |
| كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا سلمت على روعة ماوضعت نترقب المزيد والجديد والمفيد منك دمت ودامت لنا روعة مواضيعك لكـ خالص إحترامى
![](https://i.servimg.com/u/f75/11/99/51/14/eaiu10.png)
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
* بقايا روح * مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
![مراقبة قسم المنتديات الاسلامية مراقبة قسم المنتديات الاسلامية](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_1389f2ee4f1.gif)
![* بقايا روح *](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_c681af17811.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 17288 العمر : 31 الإقامة : دنيا الاحزان الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 04/03/2013 السٌّمعَة : 40
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الخميس ديسمبر 06, 2018 11:20 am | |
| بارك الله فيك وبجهودك المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء وان يجزيك خير الجزاء
![](https://i.servimg.com/u/f75/11/99/51/14/eaiu10.png)
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك P_220417ck92](https://b.top4top.io/p_220417ck92.jpg)
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك I_9143faf3711](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_9143faf3711.png) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
دموع الحروف مشرفة منتدى القرآن الكريم
![مشرفة منتدى القرآن الكريم مشرفة منتدى القرآن الكريم](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_50095daa681.gif)
![دموع الحروف](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/12693-49.gif)
الأوسمة : عدد الرسائل : 11816 العمر : 31 الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 08/03/2013 السٌّمعَة : 32
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
![(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸) (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_1389f2ee4f1.gif)
![كاورو](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/106-80.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الخميس ديسمبر 06, 2018 2:30 pm | |
| الله يبارك لنا بعمرك وبجهودك المباركة ننتظر منك المزيد والجديد والمفيد
![](https://i.servimg.com/u/f75/11/99/51/14/eaiu10.png)
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
دراج الشبح مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
![مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_bfc1d094e31.gif)
![دراج الشبح](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/15703-61.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 44374 العمر : 25 الإقامة : ليبيا الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Lybia](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/lybia.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Lybian](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/lybian.gif) تاريخ التسجيل : 12/09/2016 السٌّمعَة : 63
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الجمعة ديسمبر 07, 2018 5:07 am | |
| _ ______ - بارك الله فيك على مجهودك الرائع لك مني كل شكر وتقدير بإنتظار جديدك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
emily star شمس المنتدى
![شمس المنتدى شمس المنتدى](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_daa92550521.gif)
![emily star](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/15654-80.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 13100 العمر : 19 الإقامة : :) الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Jazaer](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/jazaer.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Unknow](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/unknow.gif) تاريخ التسجيل : 28/07/2016 السٌّمعَة : 48
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الإثنين ديسمبر 10, 2018 12:56 pm | |
| سلمـت الايادي على الابداعِ والتميز الدائمِـ بارك الله فيكـ وجزاك خيرا لك مني كل الشكر ننتظر جديـدكـ | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
هيمورا كينشن مشرف منتدى التسالي والطرائف
![مشرف منتدى التسالي والطرائف مشرف منتدى التسالي والطرائف](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_bfc1d094e31.gif)
![هيمورا كينشن](https://a.top4top.net/p_554et4kq1.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 53554 العمر : 39 الإقامة : الرمادي الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 01/05/2008 السٌّمعَة : 60
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 2:38 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كازوها مشرفة منتدى الأنمي القديم
![مشرفة منتدى الأنمي القديم مشرفة منتدى الأنمي القديم](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_50095daa681.gif)
![كازوها](https://b.top4top.io/p_2192h7drk2.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 65926 العمر : 37 الإقامة : العـــراق الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 05/02/2009 السٌّمعَة : 48
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 9:24 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
سيموني شمس المنتدى
![شمس المنتدى شمس المنتدى](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_daa92550521.gif)
![سيموني](https://2img.net/h/cdn.top4top.co/i_1e8e10af731.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 21439 العمر : 32 الإقامة : ســـوراقيـــا الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraqy](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraqy.gif) تاريخ التسجيل : 03/12/2009 السٌّمعَة : 14
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
ابن البلد شمس المنتدى
![شمس المنتدى شمس المنتدى](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_daa92550521.gif)
![ابن البلد](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/12620-13.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 22103 العمر : 30 الإقامة : بالبلد الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Iraq](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/iraq.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Unknow](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/unknow.gif) تاريخ التسجيل : 13/02/2013 السٌّمعَة : 39
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الأربعاء ديسمبر 12, 2018 2:39 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل لك مني أجمل التحيات
![](https://i.servimg.com/u/f75/11/99/51/14/eaiu10.png)
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████ ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك P_3282kgg61](https://2img.net/h/a.top4top.net/p_3282kgg61.jpg) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
$~~ HISOKA~~$ شمس المنتدى
![شمس المنتدى شمس المنتدى](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_daa92550521.gif)
![$~~ HISOKA~~$](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/16018-56.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 17084 العمر : 27 الإقامة : !!! EVERYWHERE الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Soudiarabian](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/soudiarabian.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Unknow](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/unknow.gif) تاريخ التسجيل : 04/11/2017 السٌّمعَة : 35
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الجمعة ديسمبر 14, 2018 8:21 pm | |
| يعطيك ألف عافيه على الطرح المفيد
بارك الله فيك
تقبل مروووري وشكري. | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
nah. صديق برونزي
![صديق برونزي صديق برونزي](https://2img.net/h/cdn.top4top.net/i_2f9f9e3d931.gif)
![nah.](https://2img.net/u/2813/56/00/71/avatars/16011-18.jpg)
الأوسمة : عدد الرسائل : 1379 العمر : 24 الإقامة : الجحيم الدولة : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Palestine](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/palestine.gif) الجنسية : ![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Palestinian](https://2img.net/h/inshadiraq.googlepages.com/palestinian.gif) تاريخ التسجيل : 23/10/2017 السٌّمعَة : 0
![خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك الجمعة ديسمبر 14, 2018 10:59 pm | |
| جزآك الله كل الخير بإنتظار المزيد من طرحك المميز ♪ وكل التوفيق لك | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك | |
|