الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
 | | موضوع: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الخميس مارس 28, 2019 11:08 pm | |
| أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة
هناك بعض الأطعمة التى تجعل البشرة أكثر نضارة.
1-تعتبر الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية من الأطعمة التى تحارب البشرة الجافة فهى تغذى البشرة لإحتوائها على الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية.
2-تناول المياه بكثرة يقضى على السموم الموجودة فى الجسم كما أن المياه تعطى للبشرة المرونة و الحيوية اللازمة.
3-الخضروات و الفاكهة لإحتوائهما على نسبة كبيرة من المياه التى تقوم بترطيب البشرة و تساعد على تجديد خلايا الجلد.
4-تعتبر الأطعمة الغنية بفيتامين b من الأطعمة التى تحارب جفاف البشرة لأنها تقوم بإنتاج الكولاجين الذى يعمل على ترطيب البشرة.
5-تجنبى تناول الوجبات السريعة لأنها تؤدى لتلف البشرة | |
|
سانـــدي بل
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 11768
العمر : 26
الإقامة : ببيتي
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الأحد مارس 31, 2019 3:16 pm | |
| اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك
| |
|
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الأحد مارس 31, 2019 3:49 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 37
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الأحد مارس 31, 2019 5:21 pm | |
| | |
|
iraqi
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13714
العمر : 33
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الأحد مارس 31, 2019 8:17 pm | |
|
شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!
| |
|
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة الثلاثاء أبريل 02, 2019 2:02 pm | |
| تسلمولي ويسلملي متابعتكم لكل جديد ربي يديمكم ويبارك بالخيرين امثالكم | |
|
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 59752
العمر : 28
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224
| | موضوع: رد: أطعمة تقوم بمحاربة جفاف البشرة السبت أبريل 06, 2019 9:30 pm | |
| ربي يبارك فيك ليونتنا الغالية
على دوام النشاط والتميز بمنتدانا الغالي
| |
|
