طريقة عمل الفول المدمس بالشطة والليمون
1
وقت التحضير0 دقيقه
وقت الطهي5 دقيقه
عدد الافراد4
مشاركه الوصفه
المقادير
2كوب فول مدمس
2ملعقة كبيرة زيت
عدد 1 فلفل اخضر
عدد 1 طماطم
2ملعقة طحينة
عدد 2 ليمون
1\4 ملعقة ملح
1\4 ملعقة شطة
1\4 ملعقة كمون
عدد 2 فص توم
طريقة التحضير
إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل الفول المدمس بالليمون والشطة لسحور ولا الذ ، جربيه معنا . طريقة تحضير الفول المدمس بالشطة والليمون:
تقطع الطماطم الي قطع صغيرة وايضا يقطع الفلفل الاخضر الي مكعبات .
نحضر وعاء ونضع فيه الفول المدمس ثم يضاف الزيت والليمون والطحينة والملح والشطة والكمون ويقلب جيدا حتى تتجانس المكونات .
تضاف الطماطم المقطعة والفلفل المقطع الي الفول ويقلب جيدا .
نحضر وعاء صغير ويضاف خليط الفول ويرفع الوعاء على النار .
يضاف التوم المفروم على الفول ويقلب جيدا .
ونتركه على نار هادئة حتى تمتزج المكونات جيدا .
اقتراحات الفول المدمس بالشطة والليمون : يقدم الفول المدمس بالشطة ساخنا مع المخللات الشهية .
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
الرئيسية 
