| | ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ |  |
|
+7spacepower سانـــدي بل ابن البلد الليدي لين كاورو بغـــــداد دراج الشبح 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 44273
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 60
| | موضوع: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الثلاثاء سبتمبر 29, 2020 7:50 am | |
|
ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ : ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔٍ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔٍ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ .
ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ : ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ﻫﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺍﻟﻬﺎﻣﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔٍ
ﻣﺮﺗﻔﻌﺔٍ ﻣﻦ ﺃﻭﻣﻴﻐﺎ 3 ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻛﺎﻟﺠﻠﻄﺔ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ، ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻀﻐﻂ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ
ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ .
ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ : ﺇﻥّ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻼﺙ ﺣﺒﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ، ﻳﺨﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ
ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﻮﺍﺅﻩ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔٍ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔٍ ﻣﻦ
ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ، ﻭﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩّ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩّﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ .
ﻓﻮﻝ ﺍﻟﺼﻮﻳﺎ : ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻓﻮﻝ ﺍﻟﺼﻮﻳﺎ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺔٍ ﻛﺎﻓﻴﺔٍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩّ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩّﺓ
ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻓﻌّﺎﻝ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺤﻮﺍﻟﻲ %5 ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳُﻨﺼﺢ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺧﻤﺴﺔ ﻭﻋﺸﺮﻳﻦ ﻏﺮﺍﻣﺎً
ﻣﻨﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎً.
ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ : ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺍﻷﺧﻀﺮ ﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﻧﺴﺒﺔٍ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔٍ ﻣﻦ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻴﺪ، ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ، ﺇﺫ
ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ
ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺗﺼﻠّﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ.
ﺍﻟﺤﻤﻀﻴﺎﺕ : ﺍﻟﺤﻤﻀﻴﺎﺕ ﻫﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔٍ
ﻣﺮﺗﻔﻌﺔٍ ﻣﻦ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﻦ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻧﺴﺒﺔ
ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ.
| |
|
| | |
بغـــــداد
شمس المنتدى
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 12950
العمر : 29
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الإثنين أكتوبر 05, 2020 11:00 pm | |
|
آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..
دمت بـ نقآء..
||
| |
|
| | |
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الأربعاء أكتوبر 07, 2020 8:54 pm | |
| سلمت يداك على روعة المواضيع
التي تبدع وتتميز دائما باختيارها | |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الأربعاء أكتوبر 07, 2020 10:58 pm | |
| تسلم اخي الكريم على مجهودك الراقي لاحرمنا الله ابداعك
| |
|
| | |
ابن البلد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 22103
العمر : 30
الإقامة : بالبلد
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الخميس أكتوبر 08, 2020 1:52 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات | |
|
| | |
سانـــدي بل
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 11768
العمر : 26
الإقامة : ببيتي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الخميس أكتوبر 08, 2020 9:02 pm | |
| اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك
| |
|
| | |
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة :
عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الخميس أكتوبر 08, 2020 10:16 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| | |
تايــ المقاتل القطب ـــتو
مشرف منتدى وطني العربي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 3653
العمر : 35
الإقامة : العراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ السبت أكتوبر 17, 2020 8:49 pm | |
| الله يجازيك كل خير
مواضيع قيمة وانتقاء راقي جدا
جعلها الله في ميزان حسناتك
تقبلوا مروري
| |
|
| | |
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الأحد أكتوبر 18, 2020 12:06 am | |
| بارك الله فيك وبجهودك المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء وان يجزيك خير الجزاء | |
|
| | |
لحزني رواية
مشرفة المنتدى الطلابي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 5487
العمر : 30
الإقامة : طرابلس
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 23/12/2013
السٌّمعَة : 1
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الثلاثاء أكتوبر 20, 2020 10:52 pm | |
|
الله ينور قلبك بنور الايمان
ويرزقك فسيح الجنان على حسن وروعة ماتضعيه لنا | |
|
| | |
iraqi
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13714
العمر : 33
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46
| | موضوع: رد: ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ الجمعة نوفمبر 06, 2020 10:44 am | |
| شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!! | |
|
| | |
| | ﺃﻓﻀﻞ 6 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻨﻈﻢ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ | |
|
