منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
منتديات سبيس باور
::
المنتديات العامة
::
المنتدى العام
oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
+3
الليدي لين
sattar2006
اماني
7 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
اماني
صديق جديد
عدد الرسائل
:
155
العمر
:
35
الإقامة
:
المغرب
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
23/03/2009
السٌّمعَة :
0
موضوع: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
السبت أبريل 04, 2009 8:48 pm
oO
أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ
Oo
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ..
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها !
الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ..
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية !
التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ ..
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر !
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ..
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ !
تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا ..
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ !
الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ !
تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ..
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ !
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ ..
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه !
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ..
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ !
ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين ..
يساعد على ترقية فعالية الدماغ!
أتمنى أن تبتعدوا جميعا عن هذه العادات لتحافظوا
على أدمغتكم سليمة
[/td][/tr][/table]
أعجبني
لم يعجبني
sattar2006
المدير العام
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
6275
الإقامة
:
العراق
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
06/02/2008
السٌّمعَة :
44
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأحد أبريل 05, 2009 12:36 pm
بوركت على الطرح المميز
أعجبني
لم يعجبني
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
56848
تاريخ التسجيل :
18/02/2008
السٌّمعَة :
141
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأحد أبريل 05, 2009 12:56 pm
موضوع راقي شكرا لك
أعجبني
لم يعجبني
اماني
صديق جديد
عدد الرسائل
:
155
العمر
:
35
الإقامة
:
المغرب
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
23/03/2009
السٌّمعَة :
0
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأحد أبريل 05, 2009 2:17 pm
شكراً على مروركم كريم
أعجبني
لم يعجبني
هيتومي
مشرفة منتدى قلم الاعضاء
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
26995
تاريخ التسجيل :
12/02/2008
السٌّمعَة :
1
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأحد أبريل 05, 2009 6:35 pm
بارك الله فيك غاليتي وجزاك كل خير
أعجبني
لم يعجبني
اماني
صديق جديد
عدد الرسائل
:
155
العمر
:
35
الإقامة
:
المغرب
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
23/03/2009
السٌّمعَة :
0
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأحد أبريل 05, 2009 8:15 pm
شكراًً على مروركـِ طيب
أعجبني
لم يعجبني
ماتسودا
صديق برونزي
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
1020
العمر
:
32
الإقامة
:
فلسطين
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
16/06/2009
السٌّمعَة :
0
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
الأربعاء أغسطس 05, 2009 3:46 pm
موضوع جميل شكرا لك
أعجبني
لم يعجبني
يامن
مراقب قسم المنتديات العامة
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
17984
العمر
:
31
الإقامة
:
غزة
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
02/10/2009
السٌّمعَة :
63
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
السبت نوفمبر 21, 2009 5:01 pm
يسلمو علي الموضوع الرائع
أعجبني
لم يعجبني
دمعة فلسطين
نجم المنتدى
الأوسمة
:
عدد الرسائل
:
4365
الإقامة
:
فلسطين
الدولة
:
الجنسية
:
تاريخ التسجيل :
01/11/2009
السٌّمعَة :
0
موضوع: رد: oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
السبت نوفمبر 21, 2009 5:07 pm
مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
أعجبني
لم يعجبني
oO أكثر 10 عشر عادات تدمر الدماغ Oo
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
أهم عشر عادات تدمر الدماغ ...~!
»
عادات تدمر الدماغ
»
8 عادات تدمر سعادتك ...*
»
8 عادات تدمر سعادتك ...*
»
اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور
::
المنتديات العامة
::
المنتدى العام
منتديات سبيس باور
::
المنتديات العامة
::
المنتدى العام
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--فعاليات سبيس باور
|--منتدى المحاضرات الاسلامية والبرامج الرمضانية
|--المنتديات العامة
| |--المنتدى العام
| | |--منتدى التاريخ والوثائق
| | |--مواضيع التحدي
| |
| |--منتدى الأخبار
| |--منتدى الترحيب والمناسبات
| |--منتدى النقاش الجاد
| |--منتدى وطني العربي
| | |--منتدى المسجد الاقصى
| |
| |--سبيس باور الطبي
| |--المنتدى الطلابي
| |--منتدى البحوث
|
|--المنتديات الاسلامية
| |--المنتدى الإسلامي
| | |--منتدى الشخصيات الاسلامية
| | |--منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |
| |--منتدى القرآن الكريم
| | |--مواضيع التحدي
| |
| |--منتدى الإعجاز العلمي
| |--مواضيع التحدي
|
|--منتديات الأنمي
| |--منتدى انمي سبيس باور
| | |--منتدى نجوم الزهرة
| |
| |--منتدى الأنمي الحديث
| |--منتدى الأنمي القديم
| |--منتدى الآنمي الحصري
| |--منتدى أفلام الأنمي
| |--منتدى الأنمي المترجم
| | |--منتدى المنجا
| | |--منتدى تقارير وصور الانمي
| |
| |--منتدى المحقق كونان
|
|--التصاميم والصور والمواهب
| |--منتدى المواهب والإبداعات
| |--منتدى الفوتوشوب العام
| | |--حقيبة المصمم
| |
| |--منتدى SwishMax
| |--منتدى الصور العام
|
|--منتديات الفن الملتزم
| |--منتدى الإناشيد الإسلامية
| | |--منتدى الأناشيد بدون إيقاع
| |
| |--منتدى الأناشيد العربية
| |--اخبار الفن الملتزم
|
|--المنتديات الرياضية
| |--المنتدى الرياضي
| |--مواضيع التحدي
|
|--منتديات الألعاب والتسالي
| |--منتدى التسالي والطرائف
| |--دوحة المنتدى
| | |--منتدى التحشيشات
| |
| |--مدونات الاعضاء
|
|--(¯`·._.·[المنتديات الادبية]·._.·`¯)
| |--منتدى الشعــــــر والخواطر
| | |--مواضيع التحدي
| |
| |--منتدى قلم الأعضاء
| |--المـــــكــــــــتــــــبــــــة
| |--مجلة سبيس باور
|
|--(¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯)
| |--منتدى عالم آدم
| |--منتدى عــالم المرأة
| |--منتدى عـالم الطفوله
| |--منتدى الأعمال المنزلية
| |--مطبخ سبيس باور
| |--مواضيع التحدي
|
|--(¯`·._.·[المنتديات التعليمية]·._.·`¯)
| |--منتدى اللغات الأجنبية
| |--مواضيع التحدي
|
|--البرامج والانترنت والاتصالات
| |--منتدى البرامج
| |--منتدى الكمبيوتر والأنترنت
| | |--منتدى الألعاب
| | |--مواضيع التحدي
| |
| |--منتدى الجوال العام
|
|--.. المنتديـــات الاداريـــه ..
|--جديد المنتدى
|--منتدى طلبات وشكاوي الاعضاء
| |--ساعـــــــدوني
|
|--تطوير المنتدى والاقتراحات
|--منتدى طلبات الاشراف
|--المواضيع المحذوفة والمكررة
الرئيسية أحدث الصور التسجيل دخول 
