| | أطباق الحمية سمك فيليه مشوي |  |
|
+8لحلمي حكايه ساكورا أسمو بأخلاقي الليدي لين كاورو أنجليك جوهرة بحجابي اطياف حائرة 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الأحد أكتوبر 27, 2013 8:35 pm | |
|
المكونات
قطعة سمك فيليه
ريحان طازج
أوراق سبانخ
شرائح ليمون
شرائح بصل
طريقة التحضير
ضعي قطعة الفيليه في ورق الألمونيوم وضيفي عليها أوراق السبانخ ثم الريحان
والليمون والبصل لفي السمك بالألمونيوم واشويه في الفرن لمدة 15 دقيقة ويقدم ساخناً
| |
|
| | |
جوهرة بحجابي
نجم نجوم المنتدى
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 5048
العمر : 30
الإقامة : ( ارض الله واسعة )
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/09/2012
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الإثنين أكتوبر 28, 2013 6:03 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة عالوصفة الرائعة
عاشت ايدك
دمتي مبدعة متالقة | |
|
| | |
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13321
العمر : 34
الإقامة : سوريا
الدولة : 
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الإثنين أكتوبر 28, 2013 6:20 pm | |
| | |
|
| | |
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الإثنين أكتوبر 28, 2013 7:29 pm | |
| جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 6:38 pm | |
|
طرح اكثر من رائع بارك الله فيك وجزاك خيراً لاعدمنـاك ولا عدمنـا تميـزك | |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 11:24 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل وتسلل إلى الآعمآق لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ
| |
|
| | |
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 58523
العمر : 31
الإقامة : في منزلي
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الأربعاء أكتوبر 30, 2013 8:22 am | |
| | |
|
| | |
لحلمي حكايه
نجم المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 4268
العمر : 27
الإقامة : البصـــرة
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 25/01/2013
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الخميس أكتوبر 31, 2013 8:45 pm | |
|
سلمت يمينكـ
انتقاء جميل
ودي لكـ ..,
| |
|
| | |
Jan Geuma
صديق ذهبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 2046
العمر : 32
الإقامة : باجمل قصر وهو وطني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الجمعة نوفمبر 01, 2013 7:37 pm | |
|
جهـود رائـعة تسلمي اختي الغالـية الله يبـــارك فيــــك | |
|
| | |
إينو
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 39200
العمر : 30
الإقامة : الجزائر
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
السٌّمعَة : 3
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي السبت نوفمبر 02, 2013 11:43 pm | |
| السلام عليكم
شكرااااااااااا على الوصفة الشهية
بارك الله فيك | |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الأحد نوفمبر 03, 2013 7:45 pm | |
|
مرور جميل بارك الله فيكن حبيباتي
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
بغـــــداد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
| |
| | |
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الجمعة نوفمبر 22, 2013 1:25 pm | |
| | |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: أطباق الحمية سمك فيليه مشوي الخميس نوفمبر 28, 2013 5:57 pm | |
|
مشكورات حبيباتي على مروركن الجميل على موضوعي
سلمتن ولا تحرمني من ردودكن الحلوة
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
| | أطباق الحمية سمك فيليه مشوي | |
|
