| | بيتزا قليله السعرات للحمية |  |
|
+5Jan Geuma كاورو جوهرة بحجابي أنجليك اطياف حائرة 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: بيتزا قليله السعرات للحمية الأربعاء نوفمبر 06, 2013 4:28 pm | |
|
المكونات
عيش توست
2 ثمره طماطم
1 ثمره فلفل بارد
1 ثمره بصل صغيرة
1 كوب جبن قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة زيتون مقطع
ملح
بهارات
طريقة التحضير
- يقطع البصل والطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة
- ويوضع الخضار في المقلاة على النار لكن بدون زيت وتترك حتى تنضج
- ثم تضاف على التوست
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 13321
العمر : 34
الإقامة : سوريا
الدولة : 
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الأربعاء نوفمبر 06, 2013 5:56 pm | |
| | |
|
| | |
جوهرة بحجابي
نجم نجوم المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 5048
العمر : 30
الإقامة : ( ارض الله واسعة )
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/09/2012
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الأربعاء نوفمبر 06, 2013 7:30 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة عالوصفة الرائعة
عاشت ايدك
دمتي مبدعة متالقة
| |
|
| | |
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الأربعاء نوفمبر 06, 2013 7:38 pm | |
| | |
|
| | |
Jan Geuma
صديق ذهبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 2046
العمر : 32
الإقامة : باجمل قصر وهو وطني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الأربعاء نوفمبر 06, 2013 11:35 pm | |
|
وصفة رائعة اطياف قلبي ربي يبارك بايديك ويسلمهم اغاتي | |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الخميس نوفمبر 07, 2013 4:44 pm | |
|
كلُ أَلَشِكرٌ لٌكـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُكـ
وُتًقُبًلُ وُدّى وٌأًحَتُرِأِمُى
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الخميس نوفمبر 07, 2013 8:36 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل وتسلل إلى الآعمآق لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة في شوق مستمر لحروفك ونزفكــ
| |
|
| | |
بغـــــداد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
| |
| | |
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الجمعة نوفمبر 22, 2013 1:46 pm | |
| | |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية الإثنين نوفمبر 25, 2013 8:50 pm | |
|
الله يبارك فيك ويجزيك خير الجزاء على انتقاءك الراقي وطرحك الرائع | |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: بيتزا قليله السعرات للحمية السبت نوفمبر 30, 2013 7:35 pm | |
|
مشكورات حبيباتي على مروركن الجميل على موضوعي
سلمتن ولا تحرمني من ردودكن الحلوة
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
| | بيتزا قليله السعرات للحمية | |
|
