| (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا | |
|
+6أنجليك اطياف حائرة كازوها هيمورا كينشن برجوازية كاورو 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الأحد أغسطس 24, 2014 4:17 pm | |
|
(فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1 _تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.
الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
.. •
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
برجوازية شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 15658 العمر : 25 الإقامة : الجزائر بلد الشهداء الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/01/2010 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الخميس سبتمبر 04, 2014 11:17 am | |
| جزاك الله خيرا حبيبتي شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز يعطيك الصحة وبارك الله فيك | |
|
| |
هيمورا كينشن مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة : عدد الرسائل : 53554 العمر : 40 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 01/05/2008 السٌّمعَة : 60
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الخميس سبتمبر 11, 2014 2:04 pm | |
| | |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الجمعة سبتمبر 12, 2014 3:40 pm | |
|
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
كازوها مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة : عدد الرسائل : 65926 العمر : 38 الإقامة : العـــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/02/2009 السٌّمعَة : 48
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا السبت سبتمبر 13, 2014 12:48 pm | |
| | |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الإثنين سبتمبر 15, 2014 3:54 pm | |
| جزيتم كل الخير على مروركم
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
اطياف حائرة مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة : عدد الرسائل : 37794 العمر : 65 الإقامة : بين الاطياف الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 10/03/2013 السٌّمعَة : 42
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الإثنين سبتمبر 15, 2014 6:54 pm | |
| بارك الله فيك وجزاك عنا كل الخير
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
أنجليك مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة : عدد الرسائل : 13321 العمر : 33 الإقامة : سوريا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 08/03/2009 السٌّمعَة : 35
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الخميس سبتمبر 25, 2014 4:19 pm | |
| جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ.. دَآمَ لَنآ عَطآئُگ
| |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا السبت سبتمبر 27, 2014 4:15 pm | |
| ربي يديم احلى الردود على مواضيعي
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
دموع الحروف مشرفة منتدى القرآن الكريم
الأوسمة : عدد الرسائل : 11816 العمر : 31 الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 08/03/2013 السٌّمعَة : 32
| |
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الخميس أكتوبر 23, 2014 9:37 pm | |
| الله يخليكم على احلى تواجد
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
العرب جرب مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة : عدد الرسائل : 9412 العمر : 33 الإقامة : في الوطن العربي للاسف الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/08/2013 السٌّمعَة : 5
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الأحد أكتوبر 26, 2014 1:32 pm | |
| ـاشكركـ ـاختي ـعلى ـانتقاءكـ ـالمميز | |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الثلاثاء أكتوبر 28, 2014 9:30 pm | |
| العفو اخي واشكرك على المرور
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
شموخ العراق نجم المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 4572 العمر : 30 الإقامة : العراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/01/2014 السٌّمعَة : 10
| |
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الإثنين نوفمبر 03, 2014 8:25 pm | |
| كل الشكر لاحلى واروع مرور
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
ابن البلد شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 22103 العمر : 30 الإقامة : بالبلد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/02/2013 السٌّمعَة : 39
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الثلاثاء نوفمبر 04, 2014 7:51 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل لك مني أجمل التحيات
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████ | |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الأحد نوفمبر 09, 2014 8:45 pm | |
| اسعدني وافرحني ونورني احلى مرور
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا الثلاثاء نوفمبر 25, 2014 9:59 pm | |
|
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
| (فوائد الصلاة للمرأة الحامل....أيتها الحامل..صلى كثيرا | |
|