| فوائد الموز الحامل | |
|
+9ابن البلد كازوها هيمورا كينشن سيموني spacepower بغـــــداد * بقايا روح * كاورو الليدي لين 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الليدي لين نائبة المدير العام
الأوسمة : عدد الرسائل : 56848 تاريخ التسجيل : 18/02/2008 السٌّمعَة : 141
| موضوع: فوائد الموز الحامل الخميس يناير 12, 2017 10:17 pm | |
|
فوائد الموز الحامل • بسبب القيمة الغذائية العالية التي يحتويها الموز، فهو يُعتبر الغذاء المتكامل للأم والجنين، فهو يعطي المرأة ما تحتاجه من غذاء خلال فترة الحمل، لذا يُنصح بتناول حبة من الموز بشكل يومي للمحافظة على صحة الأم والجنين. • العلاج الطبيعيّ من القلق والتوتر والأعصاب، فهو بمثابة مهدّئ من الحالة العصبيّة والنفسية التي تواجهها الحامل خلال فترة حملها، لأنّه المصدر الغنيّ بالطاقة الذي يعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم. • التخلّص من الحموضة والغثيان الصباحي، فهو يحتوي على مواد تعادل حموضة المعدة، لذا من أفضل الطرق للتخلّص من متاعب الحمل الصباحبة هي تناول موزة صغيرة قبل النهوض من السرير والقيام بواجبات المنزل. • المحافظة على مستوى الدم في الجسم، الذي يمنع تسمّم الحمل نتيجةً لارتفاعه أو هبوطه المفاجئ. • الحماية من هشاشة العظام بسبب احتوائه على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والبروتين. • حماية الجسم من الكولسترول والدهون المتراكمة. • التخلص من الإمساك الذي تتعرض له المرأة الحامل في الأشهر الاخيرة من الحمل، بسبب الألياف المكوّنة للموز. • حماية الجسم من السمنة والدهون المتراكمة بسبب قدرته على التخلص المواد الزائدة في الجسم.
بالرغم من إحتواء الموز على نسبة من البروتين والكربوهيدرات والسعرات الحرارية، إلاّ أنّه لم يثبت عنه أنّه يُسبّب السمنة الزائدة للمراة الحامل، وذلك بسبب حاجاته الكبيرة من هذه العناصر للقيام بالنشاطات اليومية، غير أن احتياج الجنين يكون كبير من كافة المعادن والفيتامينات، لذا تناول موزة يومياً كل صباح لا يؤدي للزيادة في الوزن.
الموز من الفاكهة المميزة والفريدة التي تحتوي على هذه الكمية من القيمة الغذائية العالية، ولا يسبب تناولها أي من الأضرار عند الإكثار منها، ولكن في بعض الأحيان وخلال فترة الحمل، يُصبح مزاج المرأة متقلباً بسبب الهرمونات، وهناك البعض منهن لا يرغبن بتناول الموز لذا يمكن استبدال الموز بالمانجا والإجاص.
| |
|
| |
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة : عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الخميس يناير 12, 2017 11:42 pm | |
|
بسم الله ماشاء الله دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة الله يديمك ويديم ابداعك
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
* بقايا روح * مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
الأوسمة : عدد الرسائل : 17288 العمر : 31 الإقامة : دنيا الاحزان الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 04/03/2013 السٌّمعَة : 40
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 11:27 am | |
| بارك الله فيك وبجهودك المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء وان يجزيك خير الجزاء
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| |
الليدي لين نائبة المدير العام
الأوسمة : عدد الرسائل : 56848 تاريخ التسجيل : 18/02/2008 السٌّمعَة : 141
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 2:12 pm | |
|
مشكورات عيني على المرور الحلو مثل حضراتكن ماانحرم هالطلة يارب
| |
|
| |
بغـــــداد شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 12950 العمر : 30 الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 06/02/2013 السٌّمعَة : 9
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 2:25 pm | |
| آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..
دمت بـ نقآء.. ||
شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن | |
|
| |
spacepower مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة : عدد الرسائل : 50292 العمر : 35 الإقامة : spacepower الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 20/05/2009 السٌّمعَة : 94
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 7:41 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| |
سيموني شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 21439 العمر : 32 الإقامة : ســـوراقيـــا الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/12/2009 السٌّمعَة : 14
| |
| |
هيمورا كينشن مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة : عدد الرسائل : 53554 العمر : 40 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 01/05/2008 السٌّمعَة : 60
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 9:21 pm | |
| | |
|
| |
كازوها مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة : عدد الرسائل : 65926 العمر : 38 الإقامة : العـــراق الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/02/2009 السٌّمعَة : 48
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 9:35 pm | |
| | |
|
| |
ابن البلد شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 22103 العمر : 30 الإقامة : بالبلد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/02/2013 السٌّمعَة : 39
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الجمعة يناير 13, 2017 10:57 pm | |
| بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل لك مني أجمل التحيات
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████ | |
|
| |
iraqi شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 13714 العمر : 34 الإقامة : iraq الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 30/08/2012 السٌّمعَة : 46
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل السبت يناير 14, 2017 4:59 pm | |
| شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه تحيتي وتقديري لكم وددي قبل ردي .....!!
| |
|
| |
سانـــدي بل شمس المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 11768 العمر : 27 الإقامة : ببيتي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 21/03/2013 السٌّمعَة : 12
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل السبت يناير 14, 2017 5:44 pm | |
| اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك لَاعَدَمَنَاك
| |
|
| |
نطق الصمت قمر المنتدى
الأوسمة : عدد الرسائل : 8390 العمر : 32 الإقامة : بالعالم الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 31/08/2013 السٌّمعَة : 22
| |
| |
الليدي لين نائبة المدير العام
الأوسمة : عدد الرسائل : 56848 تاريخ التسجيل : 18/02/2008 السٌّمعَة : 141
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الأحد يناير 15, 2017 2:57 pm | |
|
ياهلا بهذه الوجوه المباركة التي انارت لي صفحتي وافرحت لي قلبي
| |
|
| |
ساكورا مراقبة المنتديات الأسرية
الأوسمة : عدد الرسائل : 58523 العمر : 31 الإقامة : في منزلي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 30/05/2009 السٌّمعَة : 44
| موضوع: رد: فوائد الموز الحامل الثلاثاء يناير 31, 2017 5:50 pm | |
| ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة | |
|
| |
| فوائد الموز الحامل | |
|