منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
 دجاج بالخضار (صيني) Vote_rcap دجاج بالخضار (صيني) Voting_bar دجاج بالخضار (صيني) Vote_lcap 
رياح وردة الليل
 دجاج بالخضار (صيني) Vote_rcap دجاج بالخضار (صيني) Voting_bar دجاج بالخضار (صيني) Vote_lcap 
Kaiito
 دجاج بالخضار (صيني) Vote_rcap دجاج بالخضار (صيني) Voting_bar دجاج بالخضار (صيني) Vote_lcap 

 

  دجاج بالخضار (صيني)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
 دجاج بالخضار (صيني) 1434607027571 دجاج بالخضار (صيني) I_307868c13b1 دجاج بالخضار (صيني) SoHQyw دجاج بالخضار (صيني) O23QB دجاج بالخضار (صيني) PPSui دجاج بالخضار (صيني) Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة :  دجاج بالخضار (صيني) Palestine
الجنسية :  دجاج بالخضار (صيني) Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

 دجاج بالخضار (صيني) Empty
مُساهمةموضوع: دجاج بالخضار (صيني)    دجاج بالخضار (صيني) Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 4:42 pm

دجاج بالخضار (صيني)

 دجاج بالخضار (صيني) 515-480x300


دجاج بالخضار (صيني)
دجاج بالخضار (صيني)

المقادير:

200 غرام صدر دجاج مقطع

4 جزر شرائح

4 كوسا مقطعة الى شرائح

4 بطاطا صغيره مكعبات

بصله مفرومه

كمون

كركم

فلفل اسود

2 ملاعق كبار زيت نباتي

فكرة الطبق :

دمج الدجاج سهل التحضير مع الخضار في طبق واحد على طريقة الشيّ يعتبر من الأطباق الأسهل على الإطلاق خاصة بوجود الأطفال فكرة تدمج اللحم المشوي مع الخضار المشوية بالتالي نحصل على نكهة تدمج البروتين بالفيتامينات والتوابل المختلفة، بوجود البطاطا لا داعي لطهي النشويات فبالتالي الطبق الرئيسي طبق الغذاء يكون جاهزا ومتكاملا من البروتين النشويات والخضار .

طريقة ماس:

في صينية نخلط الدجاج مع الخضار والبهارات نضيف الزيت ، نلف الصينية بورق القصدير ، ونخبزها في فرن بدرجة حراره عاليه لمدة ساعه وربع .
حساب الدوسات
8 دوسات للشخص *كمية تكفي ل 2 أشخاص

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 23
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة :  دجاج بالخضار (صيني) Palestine
الجنسية :  دجاج بالخضار (صيني) Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

 دجاج بالخضار (صيني) Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالخضار (صيني)    دجاج بالخضار (صيني) Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 8:49 pm

انا بعرف انو الاكل الصينى دايما مش زاكى يمكن تكون زاكيه

طريقه جميله وسهله الله يبارك فيكي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
 دجاج بالخضار (صيني) 1434607027571 دجاج بالخضار (صيني) I_307868c13b1 دجاج بالخضار (صيني) SoHQyw دجاج بالخضار (صيني) O23QB دجاج بالخضار (صيني) PPSui دجاج بالخضار (صيني) Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة :  دجاج بالخضار (صيني) Palestine
الجنسية :  دجاج بالخضار (صيني) Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

 دجاج بالخضار (صيني) Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالخضار (صيني)    دجاج بالخضار (صيني) Emptyالأربعاء ديسمبر 10, 2014 11:50 am

فرقعي عمرك جربتيه!

يسلمو عالمرور الرائع

نورتي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
ملكة جمال العالم
مشرفة منتدى وطني العربي
مشرفة منتدى وطني العربي
ملكة جمال العالم


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 524
العمر : 25
الإقامة : البيت
الدولة :  دجاج بالخضار (صيني) Iraq
الجنسية :  دجاج بالخضار (صيني) Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/05/2014
السٌّمعَة : 0

 دجاج بالخضار (صيني) Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالخضار (صيني)    دجاج بالخضار (صيني) Emptyالأربعاء ديسمبر 17, 2014 2:08 pm

كل الشكر لكـ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـ العافيه يارب

خالص مودتى لكـ

وتقبل ودى وإحترامى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://spacepower-fun.4ulike.com/forum
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
 دجاج بالخضار (صيني) 1434607027571 دجاج بالخضار (صيني) I_307868c13b1 دجاج بالخضار (صيني) SoHQyw دجاج بالخضار (صيني) O23QB دجاج بالخضار (صيني) PPSui دجاج بالخضار (صيني) Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة :  دجاج بالخضار (صيني) Palestine
الجنسية :  دجاج بالخضار (صيني) Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

 دجاج بالخضار (صيني) Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالخضار (صيني)    دجاج بالخضار (صيني) Emptyالإثنين ديسمبر 22, 2014 7:42 pm

أسعدني مرورك الرائع^.^


نورتي صفحتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
 
دجاج بالخضار (صيني)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة
»  أفخاذ دجاج بالخضار في 30 دقيقة
» حصريا - مطبخ السومرية -سكالوب دجاج بالخضار
» صبي صيني مقتنع أنه كلب
» وصية صيني قبل لايمووت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: (¯`·._.·[المنتديات الاسرية]·._.·`¯) :: مطبخ سبيس باور-
انتقل الى: