آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !!

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !!

آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآتهه

أظهر بحث جديد ان النساء اللواتي يأكلن السمك وأحماض أوميجا 3 الدهنية بشكل دائم
يخفض ??خطر إصابتهن بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.
وذكرت وكالة "برس أسوسييشن" البريطانية ان دراسة "صحة المرأة" التي استمرت 10 سنوات
وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت ان لتناول الأسماك وأحماض أوميجا 3 الدهنية
فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تضرر جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر.
وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين،
ودققوا في كميات الأسماك وأحماض أوميجا 3 الدهنية التي يتناولنها.
وتبين ان النساء اللواتي أفرطن في تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية كن 38 'أقل عرضة لخطر الإصابة بأمرض العين.
كما أظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعيا، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهريا،
كن 42? أقل عرضة للإصابة بهذا المرض.
وقال الباحثون ان "الخطر الأقل بدا مرتبطا بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذي اللحم الداكن".

م/ن

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_239fjyj1

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_219kssc1

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_906utrti1

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! I_f69603c0251

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_3282kgg61

ـمشكورين ـاخوتي ـالغوالي ـعلى ـطلتكمـ ـالطيبهـ

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

بارك الله فيك اخي العرب
على الموضوع القيم والمفيد
الله يديمك مبدع للمنتدى

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_13821nmcx1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار جديدك

ـاشكركمـ ـاخوتي ـالكرام ـعلى ـالتواجد ـاللي نورني

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! I_e6ed0689871

ماشاء الله على الجهد العالي
ربي يبارك فيك ويجزيك الجنة

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_844lpawx1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_2174ts6cj1

شوفوا مشاركاتي شلون صارو آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_2183qitls1

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_676vxtb11

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_1012k5cbn1

بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
وأن يجمعنا على الود والإخاء والمحبة
وأن يثبت الله أجرك ونفعنا الله وإياك بما تقدمه

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_220417ck92

كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! P_220461opy1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

جزاگ اللهُ
خَيرَ الجَزاءْ..
وجَعَلَ
يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ
الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله
في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى

[center]

آكل آلسمك يحمي عيون آلنسآء !! I_1c99ca825d1

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ