منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_rcapنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Voting_barنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_lcap 
رياح وردة الليل
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_rcapنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Voting_barنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_lcap 
Kaiito
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_rcapنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Voting_barنصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Vote_lcap 

 

 نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان

اذهب الى الأسفل 
+7
الليدي لين
أسمو بأخلاقي
iraqi
كاورو
أنجليك
* بقايا روح *
دموع الحروف
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 10pdid0نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 31
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالأحد أغسطس 23, 2015 11:41 pm

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان
حتى تتجنب مشكلة اصفرار الأسنان عليك مراعاة بعض الأمور الخاصة بعاداتك اليومية:
- استخدام معجون الأسنان بشكل يومي شئ ضروري للحفاظ على نظافة ونقاء الأسنان. يفضل تنظيف الاسنان بالمعجون مرتين يومياً على الأقل واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لتضمن لك الجودة والفاعلية والأمان.
- احرصي قدر المستطاع التقليل من الإقلال من تناول القهوة والشاي، فالتناول الزائد لهذه المشروبات قد يتسبب فى صبغ أسنانك بلون أصفر يصعب التخلص منه نهائيا.
- بعض الخضراوات كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج لمضغ كثير وبالتالي تفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضراوات لتخلصي الاسنان من بقاياها واشربي قليلا من الماء لتتخلصي تماما من اللون الأخضر وتحتفظي بلون اسنانك البيضاء.
- الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الإسنان لذا احرصي دوما على الإكثار من تناول هذه المشروبات.
- لا غني عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها فى منزلك دائما واستخدميها يومياً للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بأسنانك والتى يصعب التخلص منها بالمعجون, فهى تترك رائحة سيئة للفم وتؤثر على جمال ابتسامتك.
- عليك الجمع بين القيام بمتابعة صحة الأسنان مع طبيب متخصص، بالاضافة إلى عنايتك الشخصية بأسنانك واحرصي على الحصول على عناية طبية متخصصة بشكل منتظم، للتخلص من الفضلات التى تعلق بين الأسنان بشكل علمي لضمان الحفاظ على أسنان صحية وجذابة.








[center]نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 12:10 am

بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_220417ck92

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
مشرفة المنتدى العـام
أنجليك


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 10pdid0نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 13321
العمر : 34
الإقامة : سوريا
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Sirya
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 12:47 am

بارك الله فيك ومن نهر الكوثر يسقيك
ويجزيك عنا وعن الاسلام والمسلمين كل خير
على ماتقدمه لنامن مواضيع تنثر عبيراها
في صفحات وزوايا منتدانا الحبيب









 
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P5h8G
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_5b2274d1fd1نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434606728541نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 2:11 am

االله يسلم ايديك
ويسلم لنا انتقائك المدهش
اعجبني موضوع وافادني كثيرا
لا تبخلي علينا بابداعتك








نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 1:20 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 3:04 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ









نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان XCq77148

انثى عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 7:59 pm

مشكورة اخيتي الحبيبة
على جهودك العظيمة في صفحات المنتدى
يعطيك العافية ومانعدم ظلك وماننحرم حسك








نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_1614jiy3j1

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالإثنين أغسطس 24, 2015 9:37 pm


كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى









نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالثلاثاء أغسطس 25, 2015 3:12 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||








نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spacepoweriq.net
نطق الصمت
قمر المنتدى
قمر المنتدى
نطق الصمت


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434607027571نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 8390
العمر : 32
الإقامة : بالعالم
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Sirya
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Syrian
تاريخ التسجيل : 31/08/2013
السٌّمعَة : 22

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالثلاثاء أغسطس 25, 2015 9:35 pm

آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتِك وَ بصرِك بـ نور آلإيمآنْ شآهِد لِكِ يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتِك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن


الأوسمة :
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان 1434606867371نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraq
الجنسية : نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان   نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان Emptyالأربعاء أغسطس 26, 2015 7:34 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_219kssc1
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان P_906utrti1

نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح مهمة لمنع إصفرار الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح هامة قبل تركيب تقويم الأسنان
» 6 نصائح لمنع الإصابة بمشاكل الهضم
»  نصائح مهمة
» نصائح طبية مهمة..
» نصائح تسنين الأطفال ورعاية الأسنان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: