انجليتـا
نجم نجوم المنتدى
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 5844
العمر : 24
الإقامة : بَينَ الكُتبِ الشُريَرَة . . !
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 21/09/2015
السٌّمعَة : 2
 | | موضوع: الضوء الازرق يساعد على النوم الهادئ الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 10:41 am | |
| السلام عليكم
الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء
واشنطن : كشفت دراسة أمريكية أن استخدام الضوء الأزرق في غرف كبار السن يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل خلال ساعات الليل.
وأوضح باحثون من معهد رنسلار للعلوم التطبيقية في نيويورك، أن استخدامهم لجهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين يؤثر في الساعة البيولوجية للجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال النوم.
وأكد الباحثون أن الضوء الأزرق يعبر شبكية العينين والأنسجة العصبية الحساسة للضوء ويصل إلى الدماغ، مشيرة إلى أن التغيرات التي تحدث للعينين جراء التقدم في العمر وأسلوب الحياة الذي يميز حياة الكهول الذين يجلسون لوقت طويل خلال النهار يخفض كمية الضوء التي تدخل إلى شبكية العينين؛ ولذا فإن العلاج بوساطة تقنية اللون الأزرق مفيد لهم.ا
| |
|
لحزني رواية
مشرفة المنتدى الطلابي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 5487
العمر : 30
الإقامة : طرابلس
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 23/12/2013
السٌّمعَة : 1
| | موضوع: رد: الضوء الازرق يساعد على النوم الهادئ الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 10:36 pm | |
|
الله ينور قلبك بنور الايمان
ويرزقك فسيح الجنان على حسن وروعة ماتضعيه لنا
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
 | |
|
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 58523
العمر : 31
الإقامة : في منزلي
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44
| | موضوع: رد: الضوء الازرق يساعد على النوم الهادئ الثلاثاء ديسمبر 29, 2015 7:12 pm | |
| معلومة جميلة جزاك الله خيرا اخيتي همسة
بارك الله فيك | |
|
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: الضوء الازرق يساعد على النوم الهادئ الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:46 pm | |
| ـاللهـ ـيـ ع ـطيكـ ـالعافيهـ ـاختي ـالكريمهـ | |
|
