منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_rcapفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Voting_barفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_lcap 
رياح وردة الليل
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_rcapفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Voting_barفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_lcap 
Kaiito
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_rcapفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Voting_barفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Vote_lcap 

 

 فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس

اذهب الى الأسفل 
+11
صدى الابداع
ابن البلد
iraqi
دموع الحروف
* بقايا روح *
كازوها
هيمورا كينشن
بغـــــداد
روح الصداقة
الليدي لين
spacepower
15 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_239r5101فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434606728541فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 5:10 pm




فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس

يجب أن تكون وجبة الإفطار غنيّةً بجميع العناصر والمغذّيات، فهنالك حكمة تقول: " افطر كالملك، وتغدّى كالأمير، وتعشى كالفقير"، فهي تقدّم الكثير من الفوائد للكبار والصغار، وخاصةً أولئك الّذين ما زالوا على مقاعد الدراسة، فمن أبرز فوائد وجبة الإفطار لطلبة المدارس:
•يعتبر الفطور بمثابة وقود للجسم؛ فهو يمدّه بالطاقة حتى يتمكّن من القيام بالأنشطة البدنيّة والذهنية على أكمل وجه.
•زيادة التركيز والقدرات الذهنيّة للطالب، ممّا يزيد من تركيزه في أداء واجباته المدرسية، وبالتالي زيادة تحصيله العلمي.
•يحفّز الفطور الشعور بالشبع لوقت طويل، وذلك لقدرته في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، كما يقلّل من حالات الإعياء بسبب انخفاض مستوى السكر في الجسم.
•له دور كبير في التحكّم بالوزن، فمن يتناول وجبة الإفطار لن يتناول كميّات كبيرة من الطعام في باقي الوجبات، وبالتالي سيقلّل من السعرات الحراريّة، وسيتفادى الشخص الإصابة بالبدانة.
•تساعد وجبة الفطور الصحيّة على نمو الأطفال والمراهقين بشكل سليم على المستويين الجسدي والإدراكي.
•تبقي وجبة الفطور الجسم بكامل نشاطه وحيويّته طوال اليوم.



.








م/ن










فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس XCq77148

انثى عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 5:38 pm




سلمت الايادي الكريمة
التي اضافت لنا اجمل المواضيع
يبارك فيك ويجزيك الخير
وماننحرم تميزك










فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_1614jiy3j1

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_59jyzp1فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_239rakx1فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_eb4744df221فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 2ivbojrفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 6:21 pm


تسلم اخي الكريم باور على الطرح المفيد
ربي يجزيك عنا كل خير ويبارك بيك








فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_1597e7nxy1
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
بغـــــداد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بغـــــداد


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 6:27 pm


آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..



وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..


دمت بـ نقآء..
||









فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_6099b4721

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spacepoweriq.net
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
مشرف منتدى التسالي والطرائف
هيمورا كينشن


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434606867371فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 8:04 pm

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة








فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_219kssc1
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_906utrti1

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_f69603c0251
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء

___
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434606867371فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 8:27 pm





يبارك فيك ويجزيك الخير
على هالموضوع الطيب
مانعدمك










فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 10:14 pm

بارك الله فيك وبجهودك
المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد
وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء
وان يجزيك خير الجزاء








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_220417ck92

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الحروف
مشرفة منتدى القرآن الكريم
مشرفة منتدى القرآن الكريم
دموع الحروف


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 10pdid0فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11816
العمر : 31
الإقامة : جزيرة وسط بحرالدموع
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 08/03/2013
السٌّمعَة : 32

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 10:44 pm


أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبى








[center]فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_1c99ca825d1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
iraqi
شمس المنتدى
شمس المنتدى
iraqi


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالسبت يناير 21, 2017 11:32 pm


شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه

تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!









فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 2jadlaf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
مشرف منتدى الأنمي الحديث
spacepower


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_239r5101فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434606728541فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

ذكر عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالأحد يناير 22, 2017 12:48 am




يااهلا وسهلا بيكم اخوتي الاعزاء
نورتوني بصفحتي المتواضعة











فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_f69603c0251
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434606728541فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_6748d8318a1فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس JR1pBفوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالأحد يناير 22, 2017 8:49 am

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات








 ██████████   الله اكبر   ██████████
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدى الابداع
صديق ذهبي
صديق ذهبي
صدى الابداع


الأوسمة :
عدد الرسائل : 2709
العمر : 24
الإقامة : العراق العظيم
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/01/2014
السٌّمعَة : 15

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالإثنين يناير 23, 2017 4:51 pm

مجهود رائع
بارك الله فيكـ
ولا حرمكـ الأجر
دمت برضى الله وفضله








فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_153ha8z1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيموني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 7BD76543

عدد الرسائل : 21439
العمر : 33
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالإثنين يناير 23, 2017 6:27 pm




اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لك مني باقات من الورود









فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_11590y04z1
اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالثلاثاء يناير 24, 2017 11:42 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ










فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس 1434607027571فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11768
العمر : 27
الإقامة : ببيتي
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالأربعاء يناير 25, 2017 12:14 am

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك








اللهم زد وباركـ
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_676vxtb11
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جودي سانتمليون
أحـب العــراق
أحـب العــراق
جودي سانتمليون


الأوسمة :
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_473irh161


انثى عدد الرسائل : 7645
العمر : 34
الإقامة : بقلب الوطن والوطن بقلبي
الدولة : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraq
الجنسية : فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 1

فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس   فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس Emptyالأربعاء يناير 25, 2017 11:47 pm

موضوع رائع يعطيك العافية ويسلمك








منتدى سبيس باور .!




هوا . الأحلى .. والأجمل .. والأمثل .. والأكمل .!:
_____________________
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس P_2655jrz1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد وجبة الإفطار لطلاب المدارس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وجبة الإفطار المغذّية والصحيحة
» وجبة الإفطار المغذّية والصحيحة
» سبعة أسباب هامة لعدم إهمال وجبة الإفطار
» فوائد الإفطار
» فوائد وجبة السحور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: المنتدى الطلابي-
انتقل الى: