فوائد الطماطم للأطفال

الطماطم
سميت بهذا الاسم نسبة إلى لفظ كلمة طماطم باللغة الإنجليزية، وهي من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، وتحتوي على كل من الماء، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين ج، والألياف الغذائيّة، وفيتامين سي، وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة، والدهون، وحمض الفوليك، ومادة الليكوبين، وتعود جذورها الأصلية إلى دول قارة أمريكا الجنوبية، وتُزرَع اليوم في كافة الدول المعتدلة في حرارة مناخها.

فوائد الطماطم للأطفال
تتلخص فوائد الطماطم للأطفال في أنها تقي جسمهم من الإمساك، وتقتل الميكروبات والجراثيم في أمعائهم، وتقوي الدم وتكافح فقره أي تمنع مرض الأنيميا، وتساعد في نموهم بشكل سليم، وتساعد في بناء عظامهم، لكن لا ينصح بإعطائها للأطفال التي تقل أعمارهم عن سنة، وذلك بسبب احتواء الطماطم على نسبة عالية من الحموضة مما تؤثر عليهم سلباً، وتسبب الحساسية لهم.

فوائد الطماطم للمرأة الحامل والجنين
للطماطم فوائد كثيرة هامة للمرأة الحامل والجنين، حيث تتلخص فوائدها للمرأة الحامل في أنها تمد جسمها بالأكسجين، وتقيها من الإمساك وتساعد في عملية الإخراج، وترطب البشرة وتقيها من الجفاف، أما فوائدها للجنين فهي: تساعد في تكوين أسنانه وعظامه، وتقي خلاياه من الضرر والتلف، وتساعد في نموه بشكل صحي وسليم وتغذيه.

فوائد الطماطم للجسم
تتمثل فوائدها للجسم في أنها مضادة للأكسدة، وتهبط درجة حرارة الجسم إن إرتفعت، وتزيل السموم والفضلات والجراثيم من الجسم وتطهره، وتحمي العظام من مرض الترقق والهشاشة، كما أنها تنشط وظائف الكليتيْن، وتحمي العين من الأمراض وتحافظ عليها، وأيضاً تحافظ على صحة البشرة من خلال ترطيبها، وجعلها نضرة وحيوية، ويقلل من التجاعيد والخطوط البيضاء، كما أنها تخلصها من حروق الشمس، وتمنع جفافها، وأيضاً لها فوائد كثيرة

تعطي الجسم الطاقة والنشاط والحيوية، وتحمي القلب من الجلطات وتصلب وانسداد الشرايين، وتقلل من الإصابة بأمراض السرطان، وتحديداً سرطان القولون وسرطان المعدة، كما أنها تكافح السمنة وتخفف من الوزن الزائد من خلال حرق الدهون، وتقلل من أعراض احتقان القصبة الهوائية، وأيضاً تفتح مسامات الجسم، وتعالج التهاب المفاصل، وتجعل الشعر كثيفاً وتحافظ على حيويته، كما أنها تمنع تساقطه وتقيه من التقصف والتلف.

فوائد الطماطم للجهاز الهضمي
تكمن فوائدها للجهاز الهضمي في أنها تعمل على تطهير المعدة والأمعاء، وتسهل عملية الهضم، وتعالج عسر الهضم، وتحرق وتفتت الدهون المتراكمة، كما أنها تخفف من الحموضة القلوية وتعالجها، وتقي من الإمساك، لكنّ تناولَها بكميات كبيرة يسبب رفع الحموضة في المعدة.

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الطماطم للأطفال P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد الطماطم للأطفال P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الطماطم للأطفال P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد الطماطم للأطفال P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد الطماطم للأطفال P_2183qitls1

تسلمي حبيبتي كازوها على جهدك الطيب
ربي يعطيك العافية وما ينحرم منتداك من وجودك

يبارك فيك حبيبة قلبي كازوها
على طيب الطرح لروائع الانتقاء

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

بارك الله فيك وبجهودك

المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد

وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء

وان يجزيك خير الجزاء

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

فوائد الطماطم للأطفال P_220417ck92

بسم الله ماشاء الله
دوما مواضيعك تبهرنا فهي غايه في الروعة
الله يديمك ويديم ابداعك

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

مشكورين اخوتي الاعزاء
على تنويركم صفحتي المتواضعة
بوجودكم الغالي

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الطماطم للأطفال P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو فوائد الطماطم للأطفال P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات فوائد الطماطم للأطفال P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو فوائد الطماطم للأطفال P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن فوائد الطماطم للأطفال P_2183qitls1

بارك الله فيك ومن نهر الكوثر يسقيك
ويجزيك عنا وعن الاسلام والمسلمين كل خير
على ماتقدمه لنامن مواضيع تنثر عبيراها
في صفحات وزوايا منتدانا الحبيب

كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى