| | فوائد مضغ العلكة |  |
|
+13كازوها أسمو بأخلاقي جون سلفر الليدي لين * بقايا روح * كاورو بغـــــداد دراج الشبح spacepower هيمورا كينشن رياح وردة الليل روح الصداقة سانـــدي بل 17 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
سانـــدي بل
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 11768
العمر : 27
الإقامة : ببيتي
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12
| | موضوع: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 5:51 pm | |
|
فوائد مضغ العلكة
تحمي الأسنان من التسوس فهي تحتوي على مادة اكسيليتول التي تمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس، كما أنها تزيد من تدفق اللعاب الذي يحد من نمو البكتيريا
تفيد الجهاز الهضمي و الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة ، حيث يعاني مرضى القرحة من ارتجاع السائل الحمضي من المعدة إلى الفم. لذا فإنه و عند مضغ علكة خالية من السكر بعد كل وجبة يزداد اللعاب الذي يخفف من حدة أثر السائل الحمضي فتقل بذلك أعراض القرحة
تساعدك على التفكير بشكل جيد فهي تفيد في زيادة قدرة الشخص على التركيز و التفكير و ذلك لأنها تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ
تساعد في الإقلاع عن التدخين حيث تجعل الفم مشغولا طوال الوقت مما يقلل من الرغبة في التدخين
مفيدة للصحة النفسية حيث إن مضغ العلكة يخفف من حدة التوتر والقلق النفسي بنسبة 17%. كما تقلل من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر والاكتئاب النفسي
يقوي عضلات الوجه و الفكين
يزيل البلغم و يقوي الشعب الهوائية
تفيد في أمراض الصدر و السعال
تعالج أمراض المعدة
تطرد العلكة الغازات
تساعد في تنشيط الكبد
تساعد الأمعاء على التعافي
العلكة و حميات تخفيف الوزن
يعد مضغ العلكة من الحلول الجيدة بالنسبة لهؤلاء الذين يتبعوا حمية غذائية، بدلاً من منعهم تماماً من الحلويات، فالعلكة تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية
يساعد مضغ العلكة في تنشيط عملية الأيض، وبالتالي يساعد على إذابة طبقات الدهون المخزونة في الجسم و التخلص من السعرات الحرارية
تقلل من الشعور بالجوع
تكبح العلكة الشهية
مضار بلع العلكة
يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أو العديد من قطع العلك الصغيرة من العلكة انسداد المنطقة الهضمية في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لايمكن هضمها (مثل العلك) خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركةالأمعاء
م/ن
| |
|
| | |
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 5:56 pm | |
|
تسلمي حبيبتي الغالية على جهودك
ربي يسلم ايديك ويديم نشاطك
| |
|
| | |
رياح وردة الليل
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 15305
العمر : 23
الإقامة : بلد مليون ونصف مليون شهيد
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 04/09/2014
السٌّمعَة : 62
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 7:47 pm | |
| مشكووووووووورة سلمت يداك على جميل طرحك وحسن ذائقتك رب يعطيك الف عافية بانتظار جديدك بكل شوق لك مني جزيل الشكر والتقدير تحياتي | |
|
| | |
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 7:55 pm | |
| | |
|
| | |
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة :
عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 8:13 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| | |
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة :
عدد الرسائل : 44467
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 73
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 8:26 pm | |
| بارك الله فيك أختي على مجهودك الرائع | |
|
| | |
بغـــــداد
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 12950
العمر : 30
الإقامة : بالعراق والعراق باعماقي وفلسطين وطني ويسكن قلبي ووجداني
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 8:34 pm | |
|
آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..
طبت وطآب مقآمكــ هنآ..
وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..
لروحك آكآليل آلورد..
دمت بـ نقآء..
||
شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن | |
|
| | |
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 9:26 pm | |
| حياك الله حبيبتي ساندي
على مواضيعك اللي كلش امتعتنا
الله لا يحرمنا منك ومن ابداعاتك
تقبلي مروري
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الأربعاء يوليو 05, 2017 9:45 pm | |
| بارك الله فيك وبجهودك المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء وان يجزيك خير الجزاء
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
 | |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الخميس يوليو 06, 2017 12:01 am | |
|
يعطيك العافية ساندي القمر
على طيب انتقاءك وروعة طرحك
جزاك الله عنا خير الجزاء
وادامك بتميز دائم
| |
|
| | |
جون سلفر
مشرف منتدى المكتبة
الأوسمة :
عدد الرسائل : 4903
العمر : 27
الإقامة : غير محدد
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 25/01/2014
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الخميس يوليو 06, 2017 12:01 pm | |
| طرح شيق ورائع اعجبني ورآق لي شكراً جزيلاً لك
وبالتوفيق الدائم
مشكور اخوية عراقي على التواقيع الروعة
................................................................................................
اشكر ادارتي الغالية على شهادة التكريم . تشرفت بها
| |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الخميس يوليو 06, 2017 1:52 pm | |
|
طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ
| |
|
| | |
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الخميس يوليو 06, 2017 10:18 pm | |
| | |
|
| | |
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
الأوسمة :
عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة الجمعة يوليو 07, 2017 10:32 pm | |
|
كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
| |
|
| | |
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة السبت يوليو 08, 2017 8:17 pm | |
| مشكورة اختي الكريمة على حسن الجهد المبذول بوركت وجزيت خيرا
| |
|
| | |
سيموني
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 21439
العمر : 33
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14
| |
| | |
أنجليك
مشرفة المنتدى العـام
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13321
العمر : 34
الإقامة : سوريا
الدولة : 
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 08/03/2009
السٌّمعَة : 35
| | موضوع: رد: فوائد مضغ العلكة السبت يوليو 15, 2017 10:49 pm | |
| بارك الله فيك ومن نهر الكوثر يسقيك
ويجزيك عنا وعن الاسلام والمسلمين كل خير
على ماتقدمه لنامن مواضيع تنثر عبيراها
في صفحات وزوايا منتدانا الحبيب | |
|
| | |
| | فوائد مضغ العلكة | |
|
