كيف تحافظ على نشاطك

كيف تحافظ على نشاطك

كيف تحافظ على نشاطك P_272axj71

النشاط من أهم مقومات الشخص الناجح، فبنشاطه المستمر يتم أموره على أكمل وجه وأتمه، ومن هذه الحيوية يستطيع أن شخص أن يحقق أهدافه التي رسمها لحياته، لكن ما الذي يدفع الإنسان حتى يكون نشيطاً ومثابراً ومنتجاً؟

إن من أهم الدوافع للنشاط هو القدرة على التخطيط السليم، والتنظيم، والإلتزام أيضاً، فالدافع هو الحلم الذي يسعى الإنسان لتحقيقه، ولا يأتي الحلم إلا بمنظور الإنسان إلى أموره ورؤياه وتطلعاته إلى غد مشرق.

ولتحقيق هذا الحلم فإنه على الإنسان أن يخطط لهدفه وأن يعد الخطط لذلك ليستطيع تحقيق ما يريد. فهناك أشياء كثيرة يجب علينا أن نعد لها، فتحديد الهدف البعيد عن الخيال، وتربية النفس على ذلك أدعى للتحقيق، وكذلك استشارة ذوي الخبرة والعمل على ذلك، فالتخطيط يحتاج إلى دراسة الأمور من كل نواحيها وجوانبها الممكنة، وكذلك يجب تحديد الأهداف حسب الأولويات وتدرجها الأهم فالمهم.

كما ويجب علينا الإعداد لما نحتاج من الوقت والعمل وتنظيم الأمور حسب معاييرها، فالنظام يساعد على إعطاء كل شيء حقه ومقداره، فلا تعطي شيئاً على حساب الآخر . فحتى الراحة الجسدية والنفسية مطلوبة، فالانغماس الطويل يهلك البدن ويضعفه ويضعه في دائرة الروتين الممل وقتل النشاط الذي يحتاجه الشخص، ويمكن أن يكون حائلاً لتحقيق ما يريد.

ويجب علينا كذلك الإلتزام بالخطة المدروسة، حيث أنّ ذلك من أهم البنود أيضاً. فكثرة التخطيط دون الإلتزام به من دواعي اليأس من الشيء والبعد عن تحقيقه. فلنتعامل بالإلتزام والخطة المدروسة بوعي واهتمام بعيدين عن الاستهتار مما يجعل العبء من العمل قليل، وهذا يؤدي إلى إنتاج منتظم وهو من أحد أسباب تحقيق أهداف الإنسان وما يريد، مما يعود عليه بالسعادة والراحة ويملئ الإنسان بالحيوية والنشاط، فكلما حقق الإنسان أهدافه ارتفعت همته ونشاطه.

كما ولا نغفل دور وعي الإنسان بأن هذا النشاط يحتاج إلى جسم قوي صحيح البدن، ولا ينعم هذا الإنسان إلا بوعيه كيف يحافظ على جسده وعقله؛ فبممارسة الرياضة والغذاء المتوازن نحقق المطلوب، وإن لهذا البدن علينا حقاً من المشاعر الروحانية، وما يدعم ذلك إلا علاقتك بالله؛ فعليك بالعبادة والدعاء حتى تعلم أن منهج الله يدعونا إلى النشاط والعطاء، فالبعطاء يسعد الإنسان.

بإمكاننا تجديد نشاطنا كذلك عن طريق كسر الروتين وتغيير عاداتنا اليومية. فبإمكاننا في أوقات فراغنا ممارسة هواياتنا المفضلة، والتي ما لبثنا كثيراُ أن فقدناها أو لم نمارسها منذ فترة طويلة، كقراءة كتب لكاتبي المفضل، أو ممارسة هواية الرسم، أو الذهاب لناد رياضي وممارسة الألعاب الرياضية التي أحب، أو حتى بالخروج مع الأصدقاء الذين لم أرهم منذ مدة طويلة.

م،ن

تسلمي حبيبتي لين على مجهودك
ربي يعطيك العافية ومن خيره يكافيك
ويكرمك باللي يتمناه قلبك ويرضيك

‏_
‏_______
‏-
بارك الله فيك على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار الجديد
‏

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم

آنتقآء يقطر روعة وتفردآ ..

طبت وطآب مقآمكــ هنآ..

وفي كل مكآن يسقط فيه آسمكـــ..

لروحك آكآليل آلورد..

دمت بـ نقآء..
||

شكرا :. عالتوقيع اللي يجنن

.

يبارك فيك عيني
على الموضوع الحلو مثل وجهك
سلمتي ودمتي ولا ندمتي

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيف تحافظ على نشاطك P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو كيف تحافظ على نشاطك P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيف تحافظ على نشاطك P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

شوفوا مشاركاتي شلون صارو كيف تحافظ على نشاطك P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن كيف تحافظ على نشاطك P_2183qitls1

الله يجازيك كل خير

ويأجرك ويسدد خطاك

ويوفقك لما يحب ويرضى

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

.

ياهلا بيكم اخوتي وبمروركم اللي اسعدني هواية
ربي يخليكم ولا عدمت متابعتكم الطيبة

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
كيف تحافظ على نشاطك P_676vxtb11

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

» تجديد نشاطك بدون قهوة
» ساعة واحدة فقط ويمكنك استرجاع نشاطك العقلي
» كيف تحافظ على قوة ذاكرتك ؟
» عيونك **كيف تحافظ عليهاا
» كيف تحافظ على شبابك الدائم