عدد الرسائل : 22103 العمر : 30 الإقامة : بالبلد الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/02/2013 السٌّمعَة : 39
موضوع: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! السبت أكتوبر 06, 2018 11:00 am
لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين !
حسب دراسة يابانية أجريت حديثاً فإنَّ الرجال الذين يمضغون العلك أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية. هل صحيح أن العلك حليف لمحاربة زيادة الوزن لدى الرجال بعد سن 40 عاماً؟ هذا ما يؤكده علماء يابانيون في دراسة نشرت في المجلة الطبية "مجلة علم العلاج الفيزيائي" Journal of Physical Therapy Science. وكتب العلماء في المجلة ما يلي: "من شأن الجمع بين التمارين الجسدية ومضع العلك أن يكون وسيلة فعّالة للسيطرة على الوزن". وخلال الدراسة، درس العلماء "معدل ضربات القلب ومسافة السير وسرعة المشي وعدد الخطوات والطاقة المستهلكة" لحوالي 46 شخصاً يابانياً من الذين يمارسون المشي وتتراوح أعمارهم بين 21 إلى 69 عاماً، حيث مشى الرجال بخطوات طبيعية لمدة 15 دقيقة. المزيد من حرق السعرات الحرارية تمَّ تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، قامت المجموعة الأولى بمضع العلك أثناء المشي، بينما أعطيت المجموعة الثانية المحتويات الموجودة في العلك ولكن على شكل بودرة مذابة في كوب من الماء. وكان معدل ضربات القلب للمجموعة التي تمضع العلك أعلى. وبالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الرجال في سن الـ 40 عاماً فما فوق والذين كانوا يمضغون العلك كان لديهم ميل إلى السير أسرع، وبالتالي قطع مسافة مشي أطول وحرق المزيد من السعرات الحرارية. ولم يستطع العلماء لغاية الآن تفسير سبب ملاحظتهم هذه ولكنهم قدموا فرضيتهم هذه أمام المؤتمر الأوروبي للبدانة المنعقد في فيينا. وكانت أثبتت دراسة أخرى سابقة أن مضغ العلك يعمل على زيادة معدل ضربات القلب.
م/ن
██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████
أسمو بأخلاقي شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584 العمر : 27 الإقامة : في وطنـــي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 09/03/2013 السٌّمعَة : 9
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الإثنين أكتوبر 08, 2018 10:08 am
طرح لآمس الجمآل وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ
احلى زهرة نجم المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 4114 العمر : 34 الإقامة : بالحديقة الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 18/10/2012 السٌّمعَة : 2
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الإثنين أكتوبر 08, 2018 11:30 am
هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل.. ود بلا حد
روح الصداقة مراقبة قسم الانمي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 59752 العمر : 29 الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥· الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 19/07/2013 السٌّمعَة : 224
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الإثنين أكتوبر 08, 2018 4:31 pm
عدد الرسائل : 50292 العمر : 35 الإقامة : spacepower الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 20/05/2009 السٌّمعَة : 94
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 1:34 pm
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
هيمورا كينشن مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة :
عدد الرسائل : 53554 العمر : 40 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 01/05/2008 السٌّمعَة : 60
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 8:24 pm
شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك .. ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة
قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) : " العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر " فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء ___
كاورو (¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
الأوسمة :
عدد الرسائل : 70859 العمر : 100 الإقامة : الرمادي الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 24/01/2009 السٌّمعَة : 187
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 10:27 pm
الله يجزيك كل الخير
عللى الموضوع القيم
بوركت وبوركت جهودك
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
كايـــ كيد ـــتـــو قمر المنتدى
عدد الرسائل : 7874 العمر : 36 الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 27/10/2009 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الإثنين أكتوبر 15, 2018 12:36 am
يعطيك العافية على الطرح الرائع ننتظر القادم بشوق مودتي
__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __
العرب جرب مشرف المنتدي الطبي
الأوسمة :
عدد الرسائل : 9412 العمر : 33 الإقامة : في الوطن العربي للاسف الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 03/08/2013 السٌّمعَة : 5
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الأربعاء أكتوبر 17, 2018 5:11 pm
بورك فيك اخي الغالي
وجزيت عنا كل خير
وجعل جهودك المباركة بصحيفة عملك
إسطورة النسر قمر المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7826 العمر : 33 الإقامة : بمنتديات سبيس باور الدولة : الجنسية : تاريخ التسجيل : 05/08/2009 السٌّمعَة : 0
موضوع: رد: لن تصدقوا فوائد العلك للرجال بعد سن الأربعين ! الخميس يناير 17, 2019 9:02 am