طريقة عمل فرنش توست بالقرفة
1
وقت التحضير5 دقيقه
وقت الطهي10 دقيقه
عدد الافراد2
الفرنش توست هي وصفة غربية عادة ما تقدم مع العسل أو السكر، وتعتمد في تحضيرها على غمس التوست في البيض ثم وضعه في الزبدة الساخنة، ويمكن تقديمه في الفطور أو كوجبة خفيفة
مشاركه الوصفه
المقادير
"تكفي شخصين"
4 شرائح توست أبيض
2 بيضة
نصف كوب حليب سائل
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زبدة
2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سكر أبيض
1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" قرفة ناعمة
نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فانيليا سائلة
رشة جوزة الطيب مطحونة
عسل أبيض للتقديم
ملحوظة:
يجب أن تكون كل المقادير بدرجة حرارة الغرفة.
بان كيك الخوخ بالقرفة
طريقة التحضير
في بولة متوسطة، نضع البيض والحليب والسكر والقرفة وجوزة الطيب والفانيليا، ونخلطهم جيداً.
نغمس التوست الأبيض في الخليط من الجانبين.
في مقلاه واسعة غير قابلة للإلتصاق وعلى نار متوسطة، نضع الزبدة حتى تذوب وتسخن.
نضع التوست في المقلاه لمدة دقيقة وحتى يحمر، ثم نقلبه على الجانب الآخر.
نرفع التوست على الطبق، ونوزع فوقه العسل الأبيض.
نقدم فرنش توست بالقرفة دافئ مع المشروب المفضل.
ملحوظة: لوصفة صحية أكثر يمكن استبدال التوست الأبيض بالتوست الأسمر، والسكر الأبيض بالسكر البني.
وصفة مشابهة: حضري فرنش توست بالموزاريلا والطماطم
سر نجاح الوصفة:
يجب أن يكون التوست طري حتى يتشرب خليط البيض بشكل جيد.
فوائد الوصفة:
تساعد القرفة على تنظيم معدل السكر في الدم.
تعمل القرفة كمضادات للإلتهاب المفاصل.
تحتوي 2 شريحة من الفرنش توست على 264 سعر حراري.
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا
الرئيسية 
