| | الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة |  |
|
+9كايـــ كيد ـــتـــو كازوها الليدي لين أسمو بأخلاقي هاجي إسطورة النسر iraqi دراج الشبح batman. 13 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
batman.
صديق متميز
الأوسمة :
عدد الرسائل : 599
العمر : 24
الإقامة : هنا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/06/2020
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الجمعة ديسمبر 18, 2020 9:42 am | |
|
للقيلولة فوائد جمة ، نورد إلى حضراتكم الفوائد الصحية منها فيما يلي :
الراحة لفترة بسيطة خلال فترات النهار ، تحفز عمل ، ونشاط القلب ، حيث يأخذ إشارة للراحة بعض الوقت ، مما يجعله متحفزًا للنشاط بصورة أكبر ، فذلك من شأنه الحفاظ على صحة قلبك من الأمراض المزمنة ، ومن الأعراض المرضية المفاجئة كالسكتات القلبية ونحوها ، مما ينتج عن الضغط الشديد على القلب .
القيلولة مفيدة ، ومهمة للغاية في عملية التمثيل الغذائي ، وتحفيز عمل الأجهزة المتعددة في جسم الإنسان ، بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان .
تنشيط خلايا المخ ، والدماغ ، حيث تسهم القيلولة في مزيد من التركيز ، والنشاط الذهني والعقلي ، كما تساعد على القضاء على الإرهاق ، والفتور ، والوهن خلال فترات النهار .
القيلولة من شأنها أن تحفز العقل على الفهم بصورة غير معهودة ، وتقضي تمامًا على الكسل ، لذا ينصح للطلاب في المراحل العمرية المختلفة من أخذ قيلولة لبعض الوقت خلال النهار ، حتى يتمكنوا بسهولة من استعادة نشاطهم الذهني ، والحصول على مستوى أفضل .
| |
|
| | |
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 44467
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 73
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الجمعة ديسمبر 18, 2020 8:36 pm | |
|
بارك الله فيك
على مجهودك الرائع
لك مني كل شكر وتقدير
بإنتظار جديدك
| |
|
| | |
iraqi
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 13714
العمر : 34
الإقامة : iraq
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
السٌّمعَة : 46
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الإثنين ديسمبر 21, 2020 9:11 am | |
| شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!! | |
|
| | |
إسطورة النسر
قمر المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7826
العمر : 34
الإقامة : بمنتديات سبيس باور
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الإثنين ديسمبر 21, 2020 9:49 am | |
| لك كل الشكر والامتنان على جهودك المثمرة
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بوقتك | |
|
| | |
هاجي
صديق مجتهد
الأوسمة :
عدد الرسائل : 795
العمر : 34
الإقامة : هنـــا
الدولة :
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 15/10/2019
السٌّمعَة : 0
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الإثنين ديسمبر 21, 2020 10:02 am | |
| | |
|
| | |
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
الأوسمة :
عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الجمعة ديسمبر 25, 2020 9:35 am | |
|
طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق
لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية
شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة
في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ
| |
|
| | |
الليدي لين
نائبة المدير العام
الأوسمة :
 عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة السبت ديسمبر 26, 2020 8:33 am | |
| يعطيك العافية على طيب الجهود لاعدمنا هذا التميز
| |
|
| | |
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
الأوسمة :
عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة السبت ديسمبر 26, 2020 9:03 am | |
| | |
|
| | |
كايـــ كيد ـــتـــو
قمر المنتدى
عدد الرسائل : 7874
العمر : 36
الإقامة : بين مآسي الماضي وأحزان الحاضر
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0
| |
| | |
spacepower
مشرف منتدى الأنمي الحديث
الأوسمة :
عدد الرسائل : 50292
العمر : 35
الإقامة : spacepower
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
السٌّمعَة : 94
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الإثنين ديسمبر 28, 2020 12:40 pm | |
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
| |
|
| | |
جودي سانتمليون
أحـب العــراق
الأوسمة :
عدد الرسائل : 7645
العمر : 34
الإقامة : بقلب الوطن والوطن بقلبي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 1
| |
| | |
هيمورا كينشن
مشرف منتدى التسالي والطرائف
الأوسمة :
عدد الرسائل : 53554
العمر : 40
الإقامة : الرمادي
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008
السٌّمعَة : 60
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الأربعاء يناير 06, 2021 10:02 am | |
| | |
|
| | |
ساكورا
مراقبة المنتديات الأسرية
الأوسمة :
عدد الرسائل : 58523
العمر : 31
الإقامة : في منزلي
الدولة : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
السٌّمعَة : 44
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الجمعة فبراير 19, 2021 4:04 pm | |
| اكيد ما اختلف معك في فوائد القيلولة واهميتها لكن منين نجيب وقت لها يعطيك الف عافية اخي | |
|
| | |
batman.
صديق متميز
الأوسمة :
عدد الرسائل : 599
العمر : 24
الإقامة : هنا
الدولة :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 12/06/2020
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة الجمعة أغسطس 27, 2021 12:09 pm | |
| | |
|
| | |
| | الفوائد الصحية الأربع لأخذ القيلولة | |
|
