احرق همومك بدل ما تحرق دمك؟؟

احرق همومك بدل ما تحرق دمك؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

تساؤل بسيط! كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟ كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟ تعجز عن البكاء ... ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك ... الحرقة تعصرك... ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ... ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح.

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟ أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد. أكتب كل ما يحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت! أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام ...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك ... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً... ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الاحوال النفسية.

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت الى رماد فعلاً

احرق همومك بدل ما تحرق دمك؟؟ P_1614jiy3j1

احرق همومك بدل ما تحرق دمك؟؟ Fzagb2h8uoru

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء

أعتذر ممن يرسل لي رسالة ولا يتلقى جواب فعند الإرسال يظهر
لقد حصل عطب مفاجئ [Error #230], المرجوا الإتصال بالدعم التقني.
http://im47.gulfup.com/cZcRm6.jpg

مشكووووورة
الله يعطيك العافيه

شكراً لكن حبيباتي على المرور

بارك الله فيك وجزاك كل خير

مشكورا علي الموضوع الجميل

» لا تحرق نفسك بنار الأنانية
» كيف تعالج همومك واحزانك بالدعاء النبوي
» كيف تحرق همك قبل أن يحرقك !!!
» كيف تحرق همك قبل ان يحرقك
» الانانية نار تحرق من حولها