منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
اليــانسون واسراره الصحيه Vote_rcapاليــانسون واسراره الصحيه Voting_barاليــانسون واسراره الصحيه Vote_lcap 
رياح وردة الليل
اليــانسون واسراره الصحيه Vote_rcapاليــانسون واسراره الصحيه Voting_barاليــانسون واسراره الصحيه Vote_lcap 
Kaiito
اليــانسون واسراره الصحيه Vote_rcapاليــانسون واسراره الصحيه Voting_barاليــانسون واسراره الصحيه Vote_lcap 

 

 اليــانسون واسراره الصحيه

اذهب الى الأسفل 
+6
* مسلمة *
Ki.ll.ua
Parting moan
* كاي *
دنيا الابداع
غروب الشمس
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غروب الشمس
شمس المنتدى
شمس المنتدى
غروب الشمس


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 2usiyauاليــانسون واسراره الصحيه 1342544799156اليــانسون واسراره الصحيه AgW76799

انثى عدد الرسائل : 17846
العمر : 30
الإقامة : مملكـــة العــــز
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Soudiarabian
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Soudian
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
السٌّمعَة : 21

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالأحد مارس 18, 2012 12:29 pm


اليانسون واسرار الصحيه

اليانسون واسرار الصحيه

اليـانســـون


نبات اليانسون عبارة عن عشب يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر ساقه رفيعة مضلعة يخرج منه فروع طويلة تحمل اوراقاً مسننة مستديرة الشكل تحمل نهاية الافرع ازهاراً صغيرة بيضاوية الشكل مضغوطة الرأس بيضاء اللون تتحول بعد النضج الى ثمار صغيرة بنية اللون والنبات حولي اي يعيش سنة واحدة. وهو نبات معروف من فصيلة الخيميات وهو غير" الآنسون المعروف بالشمر "، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل.



الجزء المستعمل من النبات الثمار والتي يسميها بعض الناس بالبذور وكذلك الزيت الطيار فقط.



يعرف نبات اليانسون علمياً باسم Pimpinella anisum من الفصيلة المظلية. ويعرف اليانسون بعدة اسماء فيعرف باسم ينكون وتقده وكمون حلو وفي المغرب يسمونه الحبة الحلوة وفي الشام ينسون.



الموطن الاصلي لليانسون:

يقال ان موطنه الاصلي غير معروف الا ان اغلب المراجع ترجح موطنه الاصلي مصر حيث عثر علماء الاثار على ثمار اليانسون في مقابر الصحراء الشرقية لمدينة طيبة، كما ورد اليانسون في المخطوطات الفرعونية ضمن عدة وصفات علاجية اما اليوم فهو يزرع على نطاق واسع في جنوب اوروبا وتركيا وايران والصين والهند واليابان وجنوب وشرق الولايات المتحدة الامريكية.



المحتويات الكيميائية لليانسون:

يحتوي اليانسون زيتا طيارا وهو المكون الرئيسي ويحتل مركب الانيثول المركب الرئيسي في الزيت واستراجول وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما يحتوي على فلافوبذرات ومن اهمها ابجنين وزيوت دهنية. فهو يحتوي على زيت طيار 3% مادة انيثول وميثيل شانيكول من الزيت الطيار ، وهرمون الاستروجين وزيت ثابت .



الخصائص الطبية لليانسون:

ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.

ـ منشط للهضم ومدر للبول.

ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.



ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.



ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة وطارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .



ومن فوائده : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .



طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .



اليانسون في الطب القديم :

اليانسون نبات مصري قديم احتل مكاناً علاجياً هاماً عند الفراعنة ومازال يزرع بكثرة حتى اليوم في محافظات الصعيد. لقد جاء مغلي بذور اليانسون في بردية ايبرز الفرعونية كشراب لعلاج آلآم واضطرابات المعدة وعسر البول، وجاء في بردية هيرست ان اليانسون طارد للارياح واستخدمه المصريون القدماء كمنبه عطري معرق منفث وضد انتفاخات الامعاء بطرد الغازات وكذلك ضمن غسيل للفم وعلاج لآلام اللثة والاسنان.



كان ابقراط، شيخ الاطباء، يوصي بتناول هذا النبات لتخليص الجهاز التنفسي من المواد المخاطية، اما معاصر ابقراط ثيوفراست فكان اكثر رومانسية فقد كان يقول: "اذا وضع المرء اليانسون قرب سريره ليلاً فسوف يرى احلاماً جميلة وذلك بفضل عطره العذب" وكان بلين القديم عالم الطبيعة الروماني، يوصي بمضغ بذور اليانسون الطازج لترطيب وانعاش النفس والمساعدة على الهضم بعد وجبات الطعام الثقيلة.



كان جون جيرارد، عالم الاعشاب البريطاني القديم يوصي بتناول اليانسون لمنع الفواق (الحازوقة او الزغطة)، وكذلك وصف هذا النبات لادرار الحليب عند المرضعات وكعلاج لحالات احتباس الماء وآلام الرأس والربو والتهاب القصبات الهوائية والارق والغثيان. يعتبر اليانسون من النباتات القاتلة للقمل والمخفضة للمغص لدى الرضع والشافية من الكوليرا وحتى من السرطان. وفي الولايات المتحدة وخلال القرن التاسع عشر كان الاطباء الانتقائيون يوصون بتناول اليانسون لتخفيف الآم المعدة والغثيان والغازات المعوية ومغص الرضيع.



وفي امريكا الوسطى كانت المرضعات يتناولن اليانسون لادرار الحليب، وكان اليانسون سلعة تجارية مهمة جداً في كافة دول حوض المتوسط القديم الى درجة انه كان يستعمل كالعملة المتداولة لتسديد الضرائب.لقد بلغ اليانسون درجة كبيرة من الشعبية بصفته تابلاً ودواءً وعطراً في بريطانيا في فترة العصور الوسطى بحيث ان الملك ادوارد الاول فرض عليه ضريبة من اجل اصلاح جسر لندن.



ويقول داوود الإنطاكي في تذكرته اليانسون " يطرد الرياح ويزيل الصداع وآلام الصدر وضيق التنفس والسعال المزمن ويدر البول ويزيد العمم وإذا طبخ بدهن الورد قطورا ودخانه يسقط الأجنة والمشيمة ومضغه يذهب الخفقان والاستياك به يطيب الفم ويجلو الأسنان ويقوي اللثة .



ويقول ابن سينا في القانون " إذا سحق الينسون وخلط بدهن الورد وقطر في الأذن أبرأ ما يعرض في باطنها من صدع عن صدمه أو ضربة ولأوجاعهما أيضا كما ينفع الينسون شرابا ساخنا مع الحليب لعلاج الأرق وهدوء الأعصاب " .



ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة وطارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .



كما يدخل زيت الينسون في صناعة الأقراص الملينة والمسهلات كأوراق السناميكي وكذلك في صناعة أنواع كثيرة من المستحلبات التي تؤخذ لتخفيف آلام الحلق والزور .



اليانسون في الطب الحديث وماذا يعالج؟

فقد أثبت العلم الحديث أن لليانسون تأثيرات ضد السعال وطرد البلغم وتأثيراً ضد المغص وفعّال للكبتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للحشرات. وقد ثبت بواسطة الدستور الألماني أن لليانسون القدرة على علاج البرد بشكل عام السعال والتهاب الشعب، الحمى والبرد والتهاب الفم والحنجرة، مشاكل سوء الهضم وفقدان الشهية. كما أثبتت الأبحاث الحديثة أن لليانسون تأثيراً هرمونياً ذكرياً في حالة تناوله بكميات كبيرة، أما إذا أخذ بكثرة فإنه يقلل منها وتؤثر في الحالة الجنسية للرجال.

ولليانسون استعمالات داخلية وأخرى خارجية.



الاستعمالات الداخلية:

1- لحالات أمراض الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس والسعال ونوبات الربو.

2- الاضطرابات الهضمية وحالات المغص المعوي وانتفاخات البطن.

3- لتنشيط الكلى ولإدرار الطمث وضعف المبايض ولزيادة إدرار الحليب وتسهيل عمليات الولادة حيث يستخدم مغلي ثمار اليانسون في جميع الحالات السابقة بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق ثمار اليانسون على ملء كوب ماء مغلي ويغطى ويترك لينقع لمدة ما بين 15إلى 20دقيقة ثم يشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء.



الاستعمالات الخارجية:

1_ الالتهابات العينية حيث يستخدم مغلي اليانسون كغسول للعين.

2_ لازالة قمل الرأس والعانة يستعمل دهان مكون من زيت اليانسون مع زيت الزيتون بنسبة 1:2



هل يستعمل اليانسون في الغذاء كما يستخدم السنوت؟

- استخدام اليانسون في الغذاء أقل بكثير من السنوت حيث إن السنوت تستخدم فيه جميع أجزاء النبات من أوراق وبذور وجذور وزيت بينما اليانسون لا يستخدم منه إلا البذور والزيت. ولكن يوجد نوع من الحلوى اليونانية التي يدخل فيها اليانسون وهذا النوع من الحلوى يسمى موستاسيوم تؤخذ بعد الوجبات الرومانية الدسمة وذلك لتسهيل الهضم، وربما كان هذا النوع من الحلوى حسب رأي بعض المؤرخين أصل الحلوى التي تقدم في الأعراس.



هل لليانسون اضرار جانبية؟ أو تداخلات مع بعض الأدوية؟

- لا يوجد لليانسون اضرار جانبية إذا تقيد الإنسان بالجرعات المحددة أما بالنسبة للأدوية فإنه يتداخل مع الأدوية المضادة للتخثر فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دنيا الابداع
صديق برونزي
صديق برونزي
دنيا الابداع


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 1342544799156اليــانسون واسراره الصحيه 134115729741اليــانسون واسراره الصحيه LEy84916اليــانسون واسراره الصحيه AgW76799

انثى عدد الرسائل : 1498
الإقامة : قي قلب المنتدى
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Soudiarabian
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Soudian
تاريخ التسجيل : 03/12/2010
السٌّمعَة : 0

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالإثنين مارس 26, 2012 4:46 pm

وعلييييكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوع قمة في الروعة

دام ابداعك وتميزك لنا

معلومة مفيدة عن اليانسون رائعه وجميل جدا ومفيد ايضا

موضوع غاية في الجمال

لك مني اطلق التحايا والتقدير

Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غروب الشمس
شمس المنتدى
شمس المنتدى
غروب الشمس


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 2usiyauاليــانسون واسراره الصحيه 1342544799156اليــانسون واسراره الصحيه AgW76799

انثى عدد الرسائل : 17846
العمر : 30
الإقامة : مملكـــة العــــز
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Soudiarabian
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Soudian
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
السٌّمعَة : 21

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 9:47 pm

مشكوووره حبيبتي ع المرور العطر
منوره بجد الموضوع
اسرني تواجدك العطر
ربي يعافيك
كوني بالقرب
مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* كاي *
نجم المنتدى
نجم المنتدى
* كاي *


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 102135.imgcache


عدد الرسائل : 3908
العمر : 34
الإقامة : بجوار أختي سايا
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Iraq
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Iraqy
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
السٌّمعَة : 0

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالأربعاء مارس 28, 2012 12:20 pm

بوركت على الموضوع الروعه









اليــانسون واسراره الصحيه DK1n1
شكرا عالتوقيع اختي كازوها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Parting moan
شمس المنتدى
شمس المنتدى
Parting moan


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 4QE2hاليــانسون واسراره الصحيه 1342544799725اليــانسون واسراره الصحيه Domain-0aa1def8b4اليــانسون واسراره الصحيه 102135.imgcacheاليــانسون واسراره الصحيه LEy84916

انثى عدد الرسائل : 10920
العمر : 27
الإقامة : في القلوب الصافية
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Jordan
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Palestinian
تاريخ التسجيل : 23/01/2012
السٌّمعَة : 0

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالسبت مارس 31, 2012 4:29 pm

اليــانسون واسراره الصحيه 9308.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ki.ll.ua
شمس المنتدى
شمس المنتدى
Ki.ll.ua


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 2usafr7اليــانسون واسراره الصحيه 2w676272

ذكر عدد الرسائل : 10910
العمر : 28
الإقامة : Where time and space meeting
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Iraq
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Iraqy
تاريخ التسجيل : 25/07/2010
السٌّمعَة : 1

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 5:38 pm

مشكوره موضوع قيم
بارك الله بك
وجزاكي الجنه








اليــانسون واسراره الصحيه QdoFFE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غروب الشمس
شمس المنتدى
شمس المنتدى
غروب الشمس


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 2usiyauاليــانسون واسراره الصحيه 1342544799156اليــانسون واسراره الصحيه AgW76799

انثى عدد الرسائل : 17846
العمر : 30
الإقامة : مملكـــة العــــز
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Soudiarabian
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Soudian
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
السٌّمعَة : 21

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالأحد أبريل 08, 2012 10:48 pm

اشكركم ع المرور العطر

منورين متصفحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* مسلمة *
مراقبة قسم الفن الملتزم
مراقبة قسم الفن الملتزم
* مسلمة *


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه JFyn9Uاليــانسون واسراره الصحيه 749335370اليــانسون واسراره الصحيه AgW76799



انثى عدد الرسائل : 12874
الإقامة : العراق
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Iraq
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Iraqy
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
السٌّمعَة : 2

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالسبت مارس 02, 2013 3:52 pm

طرح جميل و موضوع ممتع

§§§§§§§§§§§§§§§§§§

لاحرمنا الله جديدك و بارك الله بك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه 1434607027571اليــانسون واسراره الصحيه I_307868c13b1اليــانسون واسراره الصحيه SoHQywاليــانسون واسراره الصحيه O23QBاليــانسون واسراره الصحيه PPSuiاليــانسون واسراره الصحيه Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Palestine
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالسبت مارس 02, 2013 3:56 pm

سلام عليكم

بوركت على المجهود الطيب

وجزيت كل خيرا شكرا لك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه I_5b2274d1fd1اليــانسون واسراره الصحيه 1434606728541اليــانسون واسراره الصحيه I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Iraq
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالخميس أكتوبر 24, 2013 5:20 pm




مأراوع اناملك المبدعة عندما تصول وتجول في بساتين الابداع
لتقطف لنا اجمل الازهار لتنثرها بين صفحات هذا المنتدى
ليفوح عبيرها وياخنا الى عالم الرقي
فنحتار ونقف بين
الكلمات  ونبحت عن ما
يليق بهذا الكلمات لكن نضيع
بين السطور
لان جمال ما انتقيت قد جعلنا حائرين ومبهورين
عن وصف هذا الابداع فدمت لنا مبدعة









اليــانسون واسراره الصحيه P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


اليــانسون واسراره الصحيه I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
اليــانسون واسراره الصحيه P_59jyzp1اليــانسون واسراره الصحيه P_239rakx1اليــانسون واسراره الصحيه I_eb4744df221اليــانسون واسراره الصحيه 2ivbojrاليــانسون واسراره الصحيه 1434607027571اليــانسون واسراره الصحيه I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Iraq
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالأحد أبريل 26, 2015 6:52 pm


~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍآ خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?
ودي ؤعبير ؤردي لكم..








اليــانسون واسراره الصحيه P_1597e7nxy1
اليــانسون واسراره الصحيه 1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 23
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة : اليــانسون واسراره الصحيه Palestine
الجنسية : اليــانسون واسراره الصحيه Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

اليــانسون واسراره الصحيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليــانسون واسراره الصحيه   اليــانسون واسراره الصحيه Emptyالسبت مايو 30, 2015 12:04 pm

جميل جدا
ماطرحت أناملك
لا حرمنا من كل جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليــانسون واسراره الصحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الخوخ الصحيه
» فوائد قيام الليل الصحيه
» المطالبه الصحيه باغلاق الهاتف النقال عند النووم
» الذكاء الاصطناعي يدخل مجال الرعايه الصحيه السعوديه
»  لصحتكِ .. ღ♥ღ التغذيه الصحيه اساس لحمل صحي وسليم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: