كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء

تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع،
لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.
الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة الى غناها بفيتامين C، فلا تفوت
الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلى ما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية.

راقب فرشاة اسنانك، وابدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى، لان
الفرشاة القديمة يمكن ان تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا. وتذكري ان
الطبقة الملونة لا تزول عن اسنانك مهما واظبت على تنظيفها اذا لم تكن
الأداة التي تستعملينها جيدة. ولا بأس ان تبحث عن فرشاة اسنان بمواصفات
خاصة، لأن المصانع تطرح إلى الأسواق انواعا مبتكرة وجديدة كل عام.

استعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية «دينتل فلوس»
Floss Dental مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة
من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.

استعمل معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبل
الأستعمال، ولا بأس ان تستأنس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.

اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغر بالماء بعد
الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.

يمكن أن تمزج قليلا من الصودا (التي تستعمل في عمل المعجنات)
مع عصير الليمون لتحصل على مادة فعالة في تبييض الاسنان، لكن
لهذه الطريقة محاذيرها لأنها قد تتلف طبقة الميناء في السن، لذا يجب
عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة، مع الحرص على شطف الأسنان
بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان.

يمكن ان تستعيض عن الليمون في الوصفة السابقة بالملح،
ولا تنسي ان تشطف الأسنان بعد الاستعمال.

على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها. افرك اسنانك بلب ثمرة
الفراولة، ثم اشطف اسنانك بالماء.

نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم
على الأقل، انها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

دلك اسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في
تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على اسنانك
بعد التدليك، واشطفها مباشرة بالماء.

تجنب التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل
الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.

قد لا تصدق بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد،
اطحنه جيدا واخلطه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك (زيت الزيتون،
زيت دوار الشمس، زيت جوز الهند) ونظف به اسنانك باستعمال
الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفها بالماء..

وعــــليكم السلام
شكرا لكِ حبيبتي اينو
ع النصائح الرائعهـ
بـاركـ الله فيكِ

وااااااااااااااو ابدااع يا عسسسسل بارك الله فيك

وااااااااو روعة
يسلمووو يا عسل

لحـظة وفـا كتب:: وعــــليكم السلام
شكرا لكِ حبيبتي اينو
ع النصائح الرائعهـ
بـاركـ الله فيكِ

اهلاااا حبيبتي لحظة وفا
العفو ولو
وفيك بارك الله
شكراا على المرور الجميل

محبة ميمي كتب:: وااااااااااااااو ابدااع يا عسسسسل بارك الله فيك

اهلااااااا ياقمر
نورتي
وفيك بارك الله
تسلمي على المرور الرائع

شقاوه بس بحلاوه كتب:: وااااااااو روعة
يسلمووو يا عسل

اهلاااااااااا

شقاوه بس بحلاوهالله يسلمك ياقمر
شكراا لك على المرور الجميل
بارك الله فيك

شكلااً اينو على النصائح المفيده

ويعطــــــــــــــيكِ الـــــــــــــــــــــعافيه.....

يسلمــــــــــــــــــــــــــــــو

اهلاااااااااا وردة الجنوب نورتي
العفو ولو
الله يعافيك
شكراا لك على المرور الجميل
بارك الله فيك

شكرا لك صديقتي
فرحتيني
انت عارفة ليش لانوا ماعاد في داعي لفرشاة الاسنان
ههههههههههههههههه
شكرا على الموضوع المميز والمفيد للكسلين مثلي
هههه
كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء 25461784

كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء 25461784

اهليــــــــــــــــــــن بالقمر عشوقة الامورة
الله يديم عليك الفرحة ياوردة
ههههههههههههههههههههههههههه
كسولة امورة
العفو ولو
شكراا لك على المرور الكسول قصدي العسول
ههههههههه
بارك الله فيك

تسلمي عمري
بس هاة انا كسوله لأني مشغوله
مو كسوله كسل
هههههههههههههههه
انا عسل لانو انتي النحله
تسلمي

كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء 415623352

مشكوووووره اينو على الموضووع الرااائع
الله يعطيك الف عافيه

عاشقة العلم والتكنلوجيا كتب:: تسلمي عمري
بس هاة انا كسوله لأني مشغوله
مو كسوله كسل
هههههههههههههههه
انا عسل لانو انتي النحله
تسلمي

الله يسلمك حبيبتي
هههههههههههههه
وأنا بس بمزح معك
ربي يخليك يااحلى عسل
الله يكون بعونك حبيبتي

شكرااا

«Rawaan» كتب:: مشكوووووره اينو على الموضووع الرااائع
الله يعطيك الف عافيه

اهلاااااا روان
العفو ولو
الله يعافيك
شكراا لك على المرور الجميل
بارك الله فيك

شكرااا الك حبيبتي إينو علي النصائح المهمة
ربي يرضي عنك

شكرا لك على المعلومة الروعه

كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء P_1614jiy3j1

كيف تحافظ علي اسنانك لتبقي بيضاء Fzagb2h8uoru

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكـرا الك اينو للنصائح والطرق
و بجد في اشياء ما كنت أعرفها ... الفراولة ..!
شي حلو والله
شكرا للموضوع