كيف تحمي اسنانك من التآكل

كيف تحمي اسنانك من التآكل

تعتبر ظاهرة تآكل الأسنان الحمضي من مشاكل الأسنان الخطيرة، إذ يعاني كثر من التأثر الشديد بسخونة أو برودة ما يتناولونه كما يشعرون بالألم المستمرّ لدى تعرّض عصب الأسنان للهواء والمشروبات المختلفة. وإليك من موقع صحتك تاج خطوات مهمّة تحميك من تآكل الأسنان الحمضي:

- لا تكثر من تناول عصير الفاكهة لاحتوائه على نسبة عالية من السكّر تسبّب التسوس، وابتعدي عن المشروبات الحامضة مثل البرتقال والليمون وفي حال تناولتها من المفضل أن تتناولينها من دون سكّر.

- ابتعد عن المشروبات الغازيّة وخصوصاً الكولا لأن تناولها بكميّات كبيرة يؤدّي إلى ارتفاع حمض الستريك في جسمك، ما يؤثر على أعضاء جسمك وخصوصاً الأسنان التي تتآكل سريعاً بسبب هذا الحمض.

- ابتعد عن أنواع الأطعمة التي تؤدّي إلى حموضة المعدة لأن حموضة المعدة تؤثر على أسنانك إذ إن المعدة تستهلك كالسيوم الجسم لمعادلة أثر الحموضة.

- واظب على تنظيف أسنانك فور تناول الأطعمة الحمضيّة حتى لا تتخذ المواد الحمضية طريقها لتآكل الأسنان.

- إغسلي فمك ببيكربونات الصودا مع الماء جيّدا للحدّ من الحموضة.

- تناول عصير الفراولة يحدّ من تفاعل الصودا وعصائر الفاكهة الأخرى من انتشار الحموضة في فمك، لكن لا تعتبريه حلاً رئيسياً لأنه يساعد في القضاء على الحموضة بشكل مؤقت.

م/ن

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

‏
~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍا خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?~

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار جديدك

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___

ـاشكركمـ ـاخوتي ـالاكارم
ـعلى ـتواجدكمـ ـالطيب

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

اشكُرَك الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة مَجُهُوْدك
لَاعَدَمَنَاك

اللهم زد وباركـ
كيف تحمي اسنانك من التآكل P_676vxtb11

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

كل الشكر والإمتنان لك على روعة انتقائك
وروعة اختيارك لمواضيعك التي تزين بها منتدانا
سلمت على روعة ماوضعت
نترقب المزيد والجديد والمفيد منك
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
لكـ خالص إحترامى