منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_rcapاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Voting_barاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_lcap 
رياح وردة الليل
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_rcapاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Voting_barاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_lcap 
Kaiito
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_rcapاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Voting_barاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Vote_lcap 

 

 اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد

اذهب الى الأسفل 
+11
أسمو بأخلاقي
الليدي لين
سانـــدي بل
بدّوره
ينبوع الأماني
كازوها
* بقايا روح *
اطياف حائرة
كاورو
ابن البلد
العرب جرب
15 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239il2l1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 1:00 pm



اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  9xm5G1
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد


على الرغم مما يشاع عن فوائد الاستحمام بالماء الدافئ إضافة إلى متعته، إلا أن البارد هو الآخر له فوائد صحية كثيرة

1) تجديد الدورة الدموية والقضاء على السموم
يقوم الماء البارد بتضييق الأوعية الدموية، بما في ذلك الأوردة والشعيرات الدموية والشرايين،
حيث تؤدي درجة الحرارة المنخفضة إلى انقباض هذه الأوعية، مما يتسبب في انخفاض مؤقت في
هذه الدورة في بعض الأنسجة، وفي غضون بضع دقائق تبدأ الحركة الآلية لضغط الدم في استهداف
هذه الأنسجة، مما ينتج عنه تجديد حركة إعادة توزيع الدم وتنشيطها، وهو ما يساعد على دفع الدم بالشعيرات الدموية
التي ركدت لتحسين معدل سريان الدورة الدموية


2) رفع مستوى التمثيل الغذائي
يقوم الماء البارد بخفض حرارة الجسم بشكل مؤقت، مما يساعد في تحفيز نظام توليد الحرارة الموجود
بالجسم على رفع درجة حرارته، فيؤدي بدوره إلى ارتفاع معدل التمثيل الغذائي، وهو ما يعني حرق أكبر
قدر من السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة.

3) تنظيم مستويات حمض اليوريك بالجسم
تعرض الجسم للحرارة المنخفضة يثير عملية الأيض، مما يؤدي بدوره إلى تعزيز معدل الأكسدة،
هذا الحمل الزائد من الأكسدة يميل إلى إضعاف تكوين حمض اليوريك والذي هو في الأصل نتاج ثانوي لعملية الأيض،
ومما هو جدير بالذكر أن ارتفاع مستويات حمض اليوريك بالجسم قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس وأمراض التصلب المتعددة.

4) تجديد نشاط الحواس
في الوقت الذي يقوم فيه الدش الدافئ بتهدئة الأعصاب، يقوم الدش البارد بتجديد نشاط الحواس
والإدراك وتجديد طاقة الجسم بعد يوم طويل من العمل، لذا فينصح بأخذ الدش الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش
بينما يُنصح بأخذ الدش البارد لاستئناف النشاط.

5) محاربة الحساسية من درجات الحرارة المختلفة
يُنصح بالماء البارد لأولئك الذين يعانون من الحساسية لأقل تغيير يطرأ على درجات الحرارة،
حيث أن الماء البارد يقوم بتحسين قدرتهم على تنظيم الحرارة، كما يساعدهم على التأقلم مع درجات الحرارة القصوى.

6) الحد من التعرق
يساعد الناس الذين يعانون من التعرق الزائد على التقليل من هذا التعرق، وذلك لأن هؤلاء الناس
لديهم مسام مفتوحة أكثر من غيرهم، لذا يقوم الماء البارد بكبح نشاط هذه المسام، ويكون ذلك
حلاً أفضل من الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل التي تقضي على العرق.

7) الحد من الإصابات التي تنتج عن التمارين الرياضية
تؤدي التمرينات الرياضية في معظم الأحيان إلى إصابة العضلات بالالتهاب، كما يحدث تمزق بأليافها،
ولكي نستعيد حالة العضلة الطبيعية ينصح معظم المعالجين البدنيين بأخذ دش بارد




م/ن









اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن البلد
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ابن البلد


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434606728541اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_6748d8318a1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  JR1pBاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  37589959

عدد الرسائل : 22103
العمر : 31
الإقامة : بالبلد
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
السٌّمعَة : 39

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 7:46 pm

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات









 ██████████   الله اكبر   ██████████
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_3282kgg61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاورو
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
(¸.•'´* كبرياء العراق*`'• .¸)
كاورو


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_5b2274d1fd1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434606728541اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_e8385f594d1

انثى عدد الرسائل : 70859
العمر : 100
الإقامة : الرمادي
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
السٌّمعَة : 187

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 9:04 pm

جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_13821nmcx1


شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا


اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اطياف حائرة
مشرفة مطبخ سبيس باور
مشرفة مطبخ سبيس باور
اطياف حائرة


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 37794
العمر : 65
الإقامة : بين الاطياف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
السٌّمعَة : 42

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 9:25 pm

مشكور اخي الكريم
على موضوعك القيم والمفيد









اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_220461opy1
شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* بقايا روح *
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
مراقبة قسم المنتديات الاسلامية
* بقايا روح *


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 17288
العمر : 31
الإقامة : دنيا الاحزان
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 04/03/2013
السٌّمعَة : 40

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت نوفمبر 29, 2014 9:55 pm

الله يخليك اخي الكريم
على موضوعك الرائع








شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_220417ck92

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_9143faf3711
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كازوها
مشرفة منتدى الأنمي القديم
مشرفة منتدى الأنمي القديم
كازوها


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434606867371اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 65926
العمر : 38
الإقامة : العـــراق
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
السٌّمعَة : 48

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 11:56 am

مشكور اخي الكريم على طرحك الطيب
الله يبارك فيك وبجهودك








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_844lpawx1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_1143yz4n41
شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_2141nss8x1
شوفوا مشاركاتي شلون حلوات اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_2142c52dp1
شوفوا مشاركاتي عيني عيني ☺️ اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_2174ts6cj1
شوفوا مشاركاتي شلون صارو اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_218316oao1
شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_2183qitls1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239il2l1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 11:17 am

ـاشكركمـ ـاخوتي ـعالمرورـالعاطر

ـانرتم ـالمكان ـبوركـ ـفيكمـ








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ينبوع الأماني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
ينبوع الأماني


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_307868c13b1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  SoHQywاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  O23QBاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  PPSuiاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Nu6T1

انثى عدد الرسائل : 68976
العمر : 27
الإقامة : غــــــــــــــــزة
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Palestine
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Palestinian
تاريخ التسجيل : 30/04/2012
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 9:15 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يبارك فيك أخي الكريم (العرب جرب)

ويعطيك ألف عافيه

ما ننحرم جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002548988578
بدّوره
شمس المنتدى
شمس المنتدى
بدّوره


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 9395
العمر : 23
الإقامة : بّــوِطٌــنٌــيّ الـجَــريّــحً
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Palestine
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Palestinian
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
السٌّمعَة : 78

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 8:23 pm

موضوع جميل وطرح اجمل الله يبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سانـــدي بل
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سانـــدي بل


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 11768
العمر : 27
الإقامة : ببيتي
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 21/03/2013
السٌّمعَة : 12

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس ديسمبر 18, 2014 11:48 am


بارك الله فيك على موضوعك القيم
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك








اللهم زد وباركـ
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_676vxtb11
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_1012k5cbn1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239il2l1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس فبراير 12, 2015 5:50 pm

ـاشكركـمـ ـاخوتي ـالافاضل ـعلى ـالتواجد ـالطيب








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليدي لين
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الليدي لين


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  XCq77148

انثى عدد الرسائل : 56848
تاريخ التسجيل : 18/02/2008
السٌّمعَة : 141

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالثلاثاء فبراير 17, 2015 7:51 pm


مشكور اخي الكريم
على جميل ماطرحته من روعة ماانتقيت
يديمك ربي وتميزك ومايحرمنا همتك








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_1614jiy3j1

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Fzagb2h8uoru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمو بأخلاقي
شمس المنتدى
شمس المنتدى
أسمو بأخلاقي


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 14584
العمر : 27
الإقامة : في وطنـــي
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 09/03/2013
السٌّمعَة : 9

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس فبراير 19, 2015 7:55 pm


طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لتميزك









اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_e6ed0689871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيتومي
مشرفة منتدى قلم الاعضاء
مشرفة منتدى قلم الاعضاء
هيتومي


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  JR1pBاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Hk376985

عدد الرسائل : 26995
تاريخ التسجيل : 12/02/2008
السٌّمعَة : 1

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس فبراير 26, 2015 7:21 pm

دائما نرى التميز منك
سلمت على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك










اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  JA3mb
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Znad5


أعتذر ممن يرسل  لي رسالة ولا يتلقى جواب فعند الإرسال يظهر
لقد حصل عطب مفاجئ [Error #230], المرجوا الإتصال بالدعم التقني.
http://im47.gulfup.com/cZcRm6.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239il2l1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالخميس مارس 19, 2015 11:57 am

ـاشكركمـ ـاخواتي ـالكريمات ـعلى ـالتواجد ـالراقي








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برجوازية
شمس المنتدى
شمس المنتدى
برجوازية


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  37589959

انثى عدد الرسائل : 15658
العمر : 25
الإقامة : الجزائر بلد الشهداء
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Jazaer
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Gzaery
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
السٌّمعَة : 0

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت مارس 28, 2015 3:04 pm

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الصداقة
مراقبة قسم الانمي
مراقبة قسم الانمي
روح الصداقة


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_59jyzp1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239rakx1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_eb4744df221اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  2ivbojrاهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

انثى عدد الرسائل : 59752
العمر : 29
الإقامة : ·♥ في وطني المجروح ♥·
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 19/07/2013
السٌّمعَة : 224

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالسبت مارس 28, 2015 5:05 pm


~دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدن? أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍا خ ـآلص احترام?
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيل?~








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_1597e7nxy1
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1557228125161
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.spacepoweriq.net
سيموني
شمس المنتدى
شمس المنتدى
سيموني


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  7BD76543

عدد الرسائل : 21439
العمر : 33
الإقامة : ســـوراقيـــا
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraqy
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
السٌّمعَة : 14

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالأحد أبريل 05, 2015 7:08 pm





اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  KiSUl _ مواضيعك سهل على ـالقلوب هضمها




سلمت يداك لماطرحت

شكـــــــراً لـك

دام تألقك في سماء هذا ـآالصرح ـآالشامخ _اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  KiSUl














اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_11590y04z1
اشكر ليونة عالتوقيع اللي يجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العرب جرب
مشرف المنتدي الطبي
مشرف المنتدي الطبي
العرب جرب


الأوسمة :
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239il2l1اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  1434607027571اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  I_c3c0f377bf1

عدد الرسائل : 9412
العمر : 34
الإقامة : في الوطن العربي للاسف
الدولة : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Iraq
الجنسية : اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Unknow
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
السٌّمعَة : 5

اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد    اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  Emptyالأحد أبريل 05, 2015 7:53 pm



ـاشكركمـ ـمن ـالقلب ـعلى ـتواجدكمـ ـالطيب








اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد  P_239fjyj1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية وفوائد الاستحمام بالماء البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الاستحمام بالماء البارد..
» فوائد الاستحمام بالماء البارد
» فوائد الاستحمام بالماء البارد
» الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية
» فوائد الاغتسال بالماء البارد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: سبيس باور الطبي-
انتقل الى: