دراسة: البطاطس تساعد على تثبيت الوزن

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول البطاطس يساعد في الحفاظ على الوزن ويحمي من الإصابة بالبدانة.

أجرى باحثون بجامعة "ماكيجل" الأمريكية اختبارات على عدد من الفئران لمدة 10 أسابيع حول طبيعة نظامهم الغذائى، وتقسيمهم إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، وأخذت المجموعة الثانية النظام ذاته، لكن مع مستخلص البطاطس، بحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية.

وكانت النتيجة أن الفئران الذين تناولوا الدهون منفردة اكتسبوا المزيد من الوزن بواقع 25 غراماً، مقابل 7 جرامات للفئران الذين تناولوا الدهون مع البطاطس، وذلك بسبب ارتفاع تركيز مادة "البوليفينول" أحد أهم مضادات الأكسدة وهو أحد المكونات الكيميائية المفيدة المتواجدة فى الخضراوات والفاكهة.

وأشار الباحثون إلى أنهم بحاجة إلى مزيد من الأبحاث للاستفادة من البطاطس في خفض الوزن والسيطرة على وباء السمنة.

ربي يبارك فيك على المجهود القيم

أسعدني مرورك الرائع^.^

نورتي صفحتي

سلمت يمناكي
عالطرح القيم
بارك الله فيكي

أسعدني مرورك الرائع^.^

نورتي صفحتي

ـمشكورة ـاختي ـالفاضلهـ
ـعلى ـالانتقاءـ ـالجميل ـوالطرح ـالرائع

دراسة: البطاطس تساعد على تثبيت الوزن P_239fjyj1

جزاك الله كل خير ونفع بك الجميع
سلمت يمناك ولا عدمناك..
بإنتظارجديدك بكل شوق
دمت برضى الله وفضل

دراسة: البطاطس تساعد على تثبيت الوزن P_13821nmcx1

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

اللهّ يبـآرِكـ فِـيـكُــم عَـلَـى مُـرُوركُـــم

شَــرَفـتــو ونَــوَرتــو

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

دراسة: البطاطس تساعد على تثبيت الوزن 2jadlaf

شّكَرًأِ لًكً عـلّى أًلّجهُد أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ
جّزَأٌكُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى كلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى
نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًكُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ