كيفية المحافظة على نشاط الاطفال

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال

يجب تشجيع النشاط من الولادة. شجعي طفلك أن يكون نشيطاً بدنياً حتى قبل أن يبدأ بالزحف. عن طريق الوصول إلى الأشياء, ضمها، مسكها و دفعها، تحريك رأسه وأطرافه خلال حياته اليومية، وأثناء إشرفك وهو يلعب على الارض بما في ذلك وهو على بطنه.
وينبغي على الأطفال الذين يستطيعون المشي من تلقاء نفسهم أن يكونوا نشطين جسمياً لمدة 180 دقيقة على الأقل (3 ساعات)، تتوزع على طوال اليوم، داخل المنزل أو خارجه.
يحب الأطفال أن يستخداموا أجسامهم للزحف، المشي، الركض، القفز والتسلق. فكلما أعطيتهم الفرصة لحرق الطاقة، كلما كانوا أسعد.قد تجدين أنهم ينامون بشكل أفضل ويكونون أكثر ارتياحاً. عندما تعطيهم الفرصة للتمرين، ستساعديهم على تحسين عضلاتهم و لياقتهم العامة. كما تجعلهم يبدأون بعادات تساعدهم بأن يصبحوا بالغين يتمتعون بالصحة واللياقة البدينة.
فيما يلي بعض الطرق لإبقاء طفلك نشيطاً:
• ضعي طفلك بحيث بحيث يمكنه أن يركل أرجله.• بمجرّد ان يبدأ طفلك بالزحف، دعيه يزحف في جميع أنحاء الأرض. أولاً، تأكدي أنها آمنة.
• دعي طفلك في أول مشيه يمشي معك بدلاً من استخدام عربة المشي.
• يحب الاطفال الذين بدأوا المشي حديثاً و الأطفال الصغار بأن يذهبوا إلى الحديقة حيث يتسلقون، يتمرجحون أو يركضون في الأنحاء فقط.

• ستساعد الألعاب الّتي يلتقطها طفلك والتحرك في الأرجاء على تحسين مهارته وتطوير عضلات ذراعيه ويديه.• ربما توجد أنشطة للأهالي والأطفال في مركز الترفيه المحلي.• يمكنك أن تأخذي طفلك للسباحة من سن مبكرة جداً. ولا داعي أن تنتظري حتى يتم تلقيحهم .

Idea

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال I_ffd3c791ac1

اللهم زد وباركـ
كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_676vxtb11

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_1012k5cbn1

هنا حضرت لأستقي من جمال وروعة وجاذبية طرحك
ماأعذب الذوق وما أرقى الموضوع الجميل..
ود بلا حد
كيفية المحافظة على نشاط الاطفال 004

طرح لآمس الجمآل
وتسلل إلى الآعمآق

لــ يسقينآ من روعته مآ يكفي
جمال في كل نآحية

شآكرة لك من القلب
ودام ذوقك ينزف اعذب ما لديه
بين طيات هذه الواحة

في شوق مستمر لجهدك وتميزكـ

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال I_e6ed0689871

اشكرك اختي الحبيبة
لبذلك هذه الجهود الجميلة
وطرح هذه المواضيع الراقية

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_1614jiy3j1

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال Fzagb2h8uoru

يعطيك العافية على الطرح الرائع
ننتظر القادم بشوق
مودتي

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_561vq0l91

__ اشكر اختي لين على التوقيع الجميل __

شكر جزيلا لك لهذا الطرح الجميل
ننتظر المزيد من الابداع والتميز من مجهوداتكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

بارك الله فيك وبجهودك

المباركة القيمة أسال لك التوفيق والسداد

وأن يجمعنا الله ويبقينا على الود والمحبة والإخاء

وان يجزيك خير الجزاء

شعار مجموعة نرقى ليرقى منتدانا

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_220417ck92

اشكُرَكم الشكرَ الجَزيِل لِرَوْعَة وَجُوْدكم
لَاعَدَمَنَاكم

اللهم زد وباركـ
كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_676vxtb11

بارك الله فيك على الجهد القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والاجمل
لك مني أجمل التحيات

██████████ ★ الله ★ اكبر ★ ██████████

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_3282kgg61

موضوع رائع .. مشكورة اختي الحبيبة
على هالجهد الجبار ربي يخليك
ومايحرمنا نورك وتميزك

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_2192hjtyz1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_844lpawx1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_1143yz4n41

شوفوا مشاركاتي يابة شلون صارو كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_2141nss8x1

شوفوا مشاركاتي شلون حلوات كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_2142c52dp1

شوفوا مشاركاتي عيني عيني

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_2174ts6cj1

شوفوا مشاركاتي شلون صارو كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_218316oao1

شوفوا مشاركاتي يابة يخبلن كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_2183qitls1

شكري وامتناني لك على جمالية انتقائك
..
ربي يجزيك الخير ويبارك بجهودك الطيبة

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_219kssc1

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال P_906utrti1

كيفية المحافظة على نشاط الاطفال I_f69603c0251

قال عمر بن الخطاب (رضي الله عنه) :
" العراق جمجمة العرب وكنزالرجال ومادة الامصار ورمح الله في الارض فاطمئنوا فإن رمح الله لا ينكسر "
فليخسئ من يتكلم عن العراق بسوء
___