منتديات سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات سبيس باور

 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
دراج الشبح
معلومه في رمضان 1 Vote_rcapمعلومه في رمضان 1 Voting_barمعلومه في رمضان 1 Vote_lcap 
رياح وردة الليل
معلومه في رمضان 1 Vote_rcapمعلومه في رمضان 1 Voting_barمعلومه في رمضان 1 Vote_lcap 
Kaiito
معلومه في رمضان 1 Vote_rcapمعلومه في رمضان 1 Voting_barمعلومه في رمضان 1 Vote_lcap 

 

 معلومه في رمضان 1

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دراج الشبح
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
مشرف منتدى الكمبيوتر والانترنت
دراج الشبح


الأوسمة :
ذكر عدد الرسائل : 44467
العمر : 25
الإقامة : ليبيا
الدولة : معلومه في رمضان 1 Lybia
الجنسية : معلومه في رمضان 1 Lybian
تاريخ التسجيل : 12/09/2016
السٌّمعَة : 73

معلومه في رمضان 1 Empty
مُساهمةموضوع: معلومه في رمضان 1   معلومه في رمضان 1 Emptyالسبت أبريل 01, 2023 5:59 pm


معلومه في رمضان 1 P_2644cgfnv0
معلومه في رمضان 1 P_2646n3x1y2
السلام عليكم
ياهلا وسهلا
بالجميع
مبارك عليكم الشهر
الفضيل
رمضان مبارك
كيف احوالكم مع صيام
ان شاء الله تكونو بخيير وماغلبكم صيام




معلومه في رمضان 1 P_2646elo3r0
ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﺪﺧﻮﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ . ﻓﻌﻠﻰ
ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ ﻓﻲ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻟﺴﺤﻮﺭ ﺃﻭ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ
ﺍﻟﺘﺤﻠﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ . ﻛﻤﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ
ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻭﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ . ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻭﺍﻟﺸﺎﻱ ﻭﺍﻟﻜﻮﻻ ﻷﻥ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﻛﺜﺮﺓ
ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ، ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺠﻔﺎﻑ . ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺳﺘﻀﻴﻒ ﻣﺰﻳﺪﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﻧﻈﺎﻣﻚ
ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ . ﻭﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺫﻟﻚ، ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻐﻨﻲ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺀ ﺃﻭ
ﺳﻠﻄﺔ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emily star
شمس المنتدى
شمس المنتدى
emily star


الأوسمة :
انثى عدد الرسائل : 13124
العمر : 19
الإقامة : :)
الدولة : معلومه في رمضان 1 Jazaer
الجنسية : معلومه في رمضان 1 Unknow
تاريخ التسجيل : 28/07/2016
السٌّمعَة : 48

معلومه في رمضان 1 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومه في رمضان 1   معلومه في رمضان 1 Emptyالإثنين أبريل 03, 2023 7:05 am

وعليكم السلام ورحمة الله 
اسعد الله اوقاتك اخي 
الحمد لله تمام ما غلبنا الصيام ههه


حبيت الفكره والتصميم الرمضاني 
وموضوع قيم سلمت يداك على جهودك
بارك الله فيك وجزاك كل خير 
ننتظر جديدك القادم 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومه في رمضان 1
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومه في رمضان 4
» معلومه في رمضان 2
» معلومه في رمضان 3
» رمضان كريم؛وكل يوم معلومه مهمة
» سفرة رمضان _ قريبا في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبيس باور :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: